专注婚姻家庭的读书计划

打造随身的父母成长学堂

亲爱的书友们，大家好，我是百万父母读书计划的领读人王国峰

今天我们解读的李中莹《亲密关系全面技巧》

今天是我们第12次解读，第三本书《亲密关系全面技巧作者》，作者：李中莹老师，上一次我们的内容，我们花了很长的时间解读--夫妻争吵，对孩子带来的种种影响，以及夫妻争吵产生冲突的时候，我们要如何跟孩子去讲解，才能帮助我们孩子去处理那些本来不应该，他们接受的那些负面情绪，降低父母对他们的那些负面的影响，今天我们的内容继续上一集的内容--就是当婚姻已经破裂了，我们还有哪些事情可以做，可以降低对孩子的负面的伤害和影响。

父母如果离婚，对于孩子来说影响是非常大的，孩子会感觉到自己的世界崩塌了，与此同时他会相信，未来的世界里面，一定不可能再像以前一样美好、幸福，并得到父母的庇护；因此这样的影响都不是短期的，而是长期的；我也为父母离婚，对孩子带来的影响，总结了三点：

第一 就是确实那些糟糕的离婚方式和互动方式，会影响孩子未来婚恋观，有些孩子是不敢、走不到婚姻里面去的，也有一些人勇敢地走入到婚姻里面去，但最后是灰头土脸的过日子，或者是从婚姻里面走出来；

第二 他们这些互动方式会变成孩子性格里面的一部分；

第三为孩子长期的心理造成负面的影响如果说父母在离婚的时候分手的时候是痛苦的，充满仇恨的孩子的伤害的往往是很大的，当孩子父母一方指责另外一方的时候，另外一方就被否定了，同时也破坏了孩子心目当中完美父母的。这样的一个形象，只会让孩子陷入到深深的痛苦当中，如果有一些人还让孩子战队，这对孩子的伤害是更大的，在离婚的时候，我遇到过有人问孩子，你是要跟我在一起，还是跟爸爸在一起。那如果要跟爸爸在一起，以后就不要再来找我了，这样的方式呢，是很偏激的，会让孩子对。某人的一些行为以及这样性格的人，甚至这种性别的人都会产生非常偏激的看法。

如果两个人离婚了，孩子跟一方父母住，但是这一方父母是不允许孩子接触，自己原来的爸爸或者是妈妈的，如果是这样的行为孩子会有非常大的心理负担，一方面他会看不见的那个附魔而产生深度的愧疚感、罪恶感。而对不让自己见，另外一方的人会有非常大的愤怒，当然没有人能阻隔一个人去见自己的父母，她终有一天会长腿，有想法，有智慧；然后逃脱你的控制，他会去见自己的爸爸或者是妈妈。但是一旦见到自己的爸爸妈妈沟通之后，发现他自己好像又站错了队，自己又又会有非常大的歉意和愧疚，反而怎么做都会让孩子非常的痛苦。

我们必须搞明白一件事情，父母的争吵和离婚，只是意味着父母的争吵和离婚，是两个人的事情，两个人的关系破裂了，不要把这个问题压扩大到对孩子的爱上面，同时不管是两个人发生什么样的冲突，都不要去伤害孩子，或者是要去留意，怎样把孩子的伤害降到最低，痛苦降到最低，这才是我们父母要去做的，所以在书里面也提供了六点，如何把孩子的伤害，降到最低的方式和方法，之前很多单亲的、离婚的，或者正要离婚的人都跟我咨询过类似这样的问题，所以今天通过讲述的方式，在这里跟大家去讲一下，日后如果我们的朋友，周围有需要的，我们也把这个内容转发给他，让他去学习和成长，成为一个更好的爸爸或者是妈妈。

很多人一离婚，就会问我：哎呀，我什么时候告诉孩子好，孩子现在还小，孩子总问我爸爸、妈妈去哪里去了，你看我怎么跟他讲？

第一条，降低伤害的放肆方法就是尽早的跟孩子坦白，看来你们夫妻关系出现了问题，坦白你们已经分手、离婚的事实，如果孩子还小，1.3岁之内可以讲讲绘本，如果孩子大一点三四岁对爸爸就是充满了好奇和渴望，这个是压抑不住的，他看到别的孩子有爸爸，他也会不停的问你，所以在这个时候我们要尽早的去告诉给孩子；

第二条，不管你有多么痛苦，那都是你自己的人生，你自己的选择，你自己的责任，不要在孩子面前去抱怨对方。因为当你在孩子面前抱怨对方的时候呢，其实你是在告诉孩子，我要承担这个结果，你也要承担这个后果，所以切记不要把婚姻的痛苦；归结给另外一个人，同时也不要让孩子来承担这些痛苦，因为有一些人经常。对孩子讲过，都是为了你，我跟你爸不离婚，我是为了你，现在我跟你爸离婚也都是为了你，如果这么去做，孩子会被付非常大的愧疚感，会想尽一切办法让你幸福，但是在这个过程当中，孩子是有可能跟你共生，然后失去自己的；

第三条，无论发生什么样的事情，父母都要保证对孩子的爱不会变化。所以不管两口子怎么吵，怎么发生冲突，两个人都可以单独的跟自己的孩子保持良好的沟通和互动；

第四条，报复对方的，会给你带来快感，如果拿到更多的钱，房子财富会给你带来安全感，可是对于孩子的伤害有可能是一生的，而你拿这些做代价真的是得不偿失，你可以用其他方式或者是更智慧的办法跟对方互动；

第五条，这一条在国内其实蛮少见的，在国外会比较多见，就是两个人，虽然离婚了，但是还是会经常因为孩子，然后聚在一起聊天儿、吃饭、爬山、聚会，所以这方面我们的国人的能力可能会比较弱，如果两个家庭，可以自己把孩子抚养好了，这已经就非常不错了，没有因为孩子产生各种各样的冲突，这已经是我们说人间的高手关系的高手了。如果你们离婚了，如何跟对方去建立关系，用什么样的称呼更好，如果发展成好朋友，那我认为可能是最好的，如果不能的话，发展成普通朋友也是不错的，不管怎么样呢？你内在应该有一个声音，就是对方是你最心爱孩子的爸爸妈妈，从这个角色跟他互动，或许对于我们的交往更有帮助；

第六条，终有一天，有一个人有可能会走到婚姻，那在这个时候就会带着孩子重新结婚，那孩子叫你的伴侣叫什么呢？很多人会要求孩子叫爸爸妈妈，其实在这里我们真的不是特别建议孩子去叫，你的新伴侣为爸爸妈妈，因为他已经有爸爸妈妈，他可以叫：阿姨或者用叔叔等词句代替爸爸妈妈可能会更好一些。

因为如果叫爸爸妈妈，特别是那些在冲突当中离婚的人，要求孩子叫爸爸妈妈，孩子就会感觉到这个人来抢占自己爸爸妈妈的位置的。不但不会让这个关系会更好，而且有可能会更加的糟糕，孩子也会无比的痛苦，我们中国人，也不知道在什么时候开始就特别能演那种电视剧就是后妈，然后一一个劲儿的付出努力，最后转变成跟亲妈一样，这样的事实在电视上有可能有，在现实生活当中最好我们不要做这样的白日梦，书中有一句话写的特别好，就是新的伴侣，如果是女性，可以对孩子的妈妈说什么呢，把这句话就充满了切下来，大概意思就是，谢谢你给了我照顾你孩子的机会，我不能给他只能你才能给他的东西，我只会尽力为他去做，我可以做的事情是为了让他更好的成长。

如果你能做到这一切，就说明你会是一个好阿姨或者是好叔叔了，好了，说到这里呢，最后一部分书中提到了如果一个人因为分手或者离婚有可能产生的创伤，叫分手创伤，两个人在一起很多年互相相爱，当然有可能是相爱相杀，每个人都付出的辛苦非常多，同时也有很多不能被满足的委屈，这里面也包括成长的经历和原生家庭的影响，一个人把大好的青春年华都放在这里，大家都想过好，但是结局不好，所以在离开的时候有可能。有人内在会很痛苦，很难过，很伤心，很委屈，很愤怒，很内疚，很愧疚，如果这些事情没有处理好，有可能影响我们当下的生活状态，也会影响事业，甚至会影响我们的人生的选择。

不过你离婚是三天还是三年，还是十三年，如果你每每想起都会有一些情绪，难过的感受或者是挥之不去的阴云密布，那么我也建议你尽可能去找专业的人士，帮助你去调整调整，你对生活的态度，帮助你释放一些过往的情绪，把悲伤伤痛表达出来，这样可以很好的去面对我们的生活，我们可以有一个全新的角度去看待我们曾经所经历的，或者是未来有可能经历的。对孩子来说也是一个交代，特别是对于你未来的伴侣，也是一个非常好的交代，好嘞，亲爱的朋友们，今天讲了三个内容，离婚三大心理伤害。如何把离婚伤害降到最小，一级要重视我们的离婚创伤，三个那种讲到这里。对于婚姻的伤害，或许离我们很远，可是我们每一次争吵，每一次冲突，都有可能朝着离婚的方向迈向一步。