菠萝焖排骨

也可以把菠萝打成汁来烧排骨。

糖醋菠萝排骨

配料:

排骨 550克、菠萝 200克、柿子椒 1个、料酒 30毫升、精盐 2克、五香粉 1克、玉米淀粉 3克、酱油 10毫升、凉开水 50克、番茄酱 40克、生抽 30克、白糖 20克、蚝油 10毫升、蒜 10克、食用油 适量

烹饪步骤:

1.准备主要原材料。

2.排骨,用料酒水浸泡30分钟。

3.捞起,洗净后用厨房纸巾吸干水分。

4.倒入深碗中,加入精盐,五香粉,玉米淀粉,豉油,拌匀后腌制30分钟。

5.菠萝,去皮切块后用淡盐水浸泡待用。

6.青椒去籽切块;取一小碗,加入凉开水,番茄酱,生抽,白糖和蚝油,调成汁备用。

7.锅中倒入食用油,下腌制入味的排骨。

8.中小火炸至排骨表面呈金黄色,8分熟的时候捞起控油。

9.另起锅,加入一点点油后下大蒜,中小火煸出香味。

10.先倒入兑好的糖醋汁,然后下炸好的排骨,不停的翻炒。

11.炒至糖醋汁变浓稠时,下菠萝和青椒。

12.快速翻炒,全部裹上糖醋汁时关火,美味即成。

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