你是否曾在孩子情绪失控时，感到无助和恐慌？那个温柔的小天使，为何一生气就对自己下手，狠狠地打自己的头？今天，我们将揭开这一行为背后的神秘面纱，带你走进孩子的小世界，理解他们的真实感受。
首先，我们要思考几个问题：
（1）为什么孩子会用这种方式表达自己的情绪？
（2）这背后隐藏了哪些不为人知的心理和生理的秘密？
（3）作为父母，我们应该如何正确应对，避免孩子再次伤害自己？
一、除了打头外，还有很多其他问题表现
总的说来，这是孩子的一种自我刺激行为。有的是打自己的头，有的是用头撞墙，或者用头撞地板，还有的使劲儿地咬自己，当然这些是表现得比较激进的；还有一种相对温和的自我刺激行为，不太容易被发现。比如：
（1）头部刺激：不断地点头、摇头，或转头；
（2）口部刺激：经常伸舌头玩、玩口水、什么东西都要先舔一下、扭转嘴唇、上下牙齿发出摩擦的声音；
（3）手部刺激：不停地摆弄手指、晃手指、将手指做成特殊形状、双手手指对敲、用手敲身体某部位等；
（4）身体刺激：身体向前或向后不断摇晃、左右摇晃、旋转、跳动、紧抱身体等怪异的动作；
（5）感官刺激：尖叫、经常用鼻子闻、呆望天空、凝视灯光等。
二、孩子打自己头的原因
上面提到的这些表现，是自我刺激行为，是刻板行为的一种。当然，也有很多学者把两者区分开来，也是有其道理的。
这些行为的背后原因，是大脑边缘系统没有整合，通俗点说就是孩子缺乏安全感。除此之外，还有很多其他表面的原因，其实，既是问题表现，也是原因：
（1）情绪调节困难
年幼的孩子尚未发展出成熟的情绪调节技巧。当他们感到沮丧、愤怒或无助时，可能会通过身体动作来释放这些紧张的情绪，而打头是一种直接且易于执行的方式。
（2）寻求注意力
有些孩子可能会发现，当他们表现出自我刺激/伤害的行为时，能够立即获得成人的关注。因此，他们可能会重复这种行为来寻求关注和安慰。
（3）模仿学习
孩子在成长过程中会模仿周围人的行为。如果他们观察到其他人在特定情况下用类似的方式来表达情绪，他们可能会学习并复制这种行为。当然，这种情况比较少见。
（4）内在压力的释放
对于一些孩子来说，打头可能是一种释放内在压力和紧张的方式，尤其是当他们找不到其他合适的方式来表达自己的感受时。
（5）寻求感觉刺激
有些孩子可能会因为感觉处理问题而打自己的头，这种行为可以提供一种感官上的反馈，帮助他们调节不适的感觉。
三、如何应对孩子的自我刺激行为
问题的根源大家都清楚了，那么解决这一问题的根本办法就是：提高孩子的安全感，促进大脑边缘系统的整合。
当然，边缘系统不整合的原因也有很多，以后我们再慢慢探讨。
结语：
孩子在生气时打自己的头是一种值得关注的行为，它可能是孩子在尝试处理情绪和沟通需求的信号。作为家长和教育者，理解孩子的行为背后的原因，并提供适当的支持和干预，是帮助孩子发展健康情绪调节技能的关键。通过耐心和爱心，我们可以帮助孩子学会更好地应对挑战，减少自我刺激/伤害的行为，促进他们大脑的整合。
