良好的心情是学习旅途的驿站。舟车劳顿人困马乏之后能徜徉在享受生活的心境之中,自然能养精蓄锐补充心理能量,为接下来的行程做好充分准备。中学阶段的学习很大程度上也是非智力因素在起作用,情绪作为学习的大后方自然是需要大家精心筹划和安排的。没有良好的情绪作为学习的支撑,一切的高效能学习皆无从谈起。而中学时期的学生,正处于情绪波动明显的阶段,心情很容易受到外界的干扰,就像一片跑马场,任何不经意的事情都能跑进来践踏一番而后扬长而去。所以作为老师的我们,在学生的情绪管理方面要教一些妙招,让学生能够成为自己的情绪管理师和心理营养师。
《懂心理,带好班》—情绪归因法
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