今天是什么日子
起床:7:40
就寝:12:34
天气:狂风暴雨烟花登陆
心情:百感交集
纪念日:写作第一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
运动健身与自己的身体谈恋爱
读好书就是自己的灵魂合一
交友人让自己的人生更美好
改进:一步步执行直到✅
习惯养成:每天一篇日记
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
锻炼气场:连眼神,照镜子
练深呼吸,气沉丹田,说话更有穿透力
练声音;声音靠后
练语速:快:干脆利落,慢:坚定自信
健康·饮食·锻炼
易经六式
人际·家人·朋友
工作·思考
与人交往的能力,沟通交流的能力
情绪掌控的能力,影响别人的能力
最美好的三件事
1.当潜意识不能成为意识的时候便成为你的命运
2. 我能完全控制我的思想,我是自己思想的主人
3.改变了思想,便改变了命运。欣赏自己
思考·创意·未来
观自在菩萨