有没有感觉自己工作了2-3年，能力上没有得到一点提升。
有没有发现自己每天都是把一件事情重复做。
看着和你一同进公司的小伙伴晋升，自己却没有职业方向。
如果你也有以上问题，那么请认真的看一下这篇文章吧。
一、碎片化时间学习
现在的社会，大家都会被强大的工作压力压的喘不过气起来，每每抓住一点休息时间，都会想用来放松一下自己。及时行乐是现在大部分人所做的事情，我们随时可以看到地铁上刷抖音、看小说的人，可以看到那些下班后一起约在王者峡谷见面的游戏好友，或者是被996甚至8 10 6占据了一天工作时间的上班族，每个人都想抽出时间来放松一下自己。
我们其实可以充分利用这些碎片化时间来学习，看一下英文单词，听一本书，都是我们学习的过程，我每天在上班路上地铁30分钟会听一本书，然后晚上回去在挑选出有价值的书详细复读，日积月累，就会有意想不到结果。
二、下班时间自我提升
每天下班后大家都会做什么，做饭？打游戏？约party？煲剧？
其实每天我们都可以抽出睡觉前一小时的时间放下手机来看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
毕业之后的提升全部都需要你自己从书本中学到，在职场上，只有你的上司会教你，但职场是一个竞争关系，没有人会把自己全部的知识都教会给你，只有你自己去学习，去实践。每天十点放下手机，让我们安静的拿起书，去阅读一小时来提升我们的能力。
三、总结复盘
总结是对一天工作的查漏补缺，为什么有的人进步很快，有的人好像是在原地打转。这就是总结复盘的重要性。首先我们要知道自己每天都做了什么，然后关于我们做的事情是否有可提升的空间。
今天我加班到8点才做完了我的工作，那么明天是否我在7点前就可以完成我的工作呢，有没有什么可以提升的方法和技巧，这就是我们要在总结复盘中所要提炼出来的重点。反复练习，提高效率，这就是每个人提升自我的方法。
最后，可以给大家介绍一种高效的学习方法，康奈尔笔记法，这种记笔记的方法广泛运用于上课、读书、复习、记忆、会议记录等地方。他可以让你的笔记系统化，让你不知不觉参与到知识的创造中。可以大幅的提升学习的效率，并且可以帮助你达到你预期的知识转化中。
①记录你学习到的主要内容，会议记录等笔记。
②提炼出这些内容的重点，方便未来的复习。
③写出自己对于这次学习内容的思考和体会，从而找出适合自己进步的方法
公众号：梦小黑Diary 欢迎关注一起交流生活。
