2019-02-21

姓名康南南 Y M B S T 第 17天

Y瑜伽： 30分钟（已经几天练这么长时间，还不错）

M冥想：30分钟（还是不太宁静.）

B六时书：6时（坚持中）

S四步骤：10分钟，（思考如何帮助伙伴，并在询问对方）

T才华: 9分钟（学习）

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2019-02-21

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