今天是6月28日,星期二,又到了交作业的日子,说来也巧,今天听了微习惯这本书,松懈了一个月的我,突然又想努力了,按照微习惯这本来做,感觉应该会不错。详细介绍如下面的图片。
我来说一下我的计划
1.每天运动半个小时(这项我已经践行了快一年了,周末除外,因为带娃说不准)
2.读书,这个今年就搁置了,之前是跟着定投课堂一起读书,今年没有进行,接下来开始微习惯,每天读一页书(实在做不到读半页),总之要读,又要健身又要健脑。
3.写作,之前都是每周一篇,接下来开始每天20个字,从最小的目标开始,明天开始学文案课,先慢慢学起来再说。
4.制作短视频,先立一个小目标,每周一个。
5.直播连麦,每周至少一次直播连麦。
做到的话,给自己奖励,不管哪一条完成都送给自己一个小礼物,(我想要躺平两天,买一件新衣服,看个搞笑的电影,报个想报的课等等),前面的任选其一。
做事还要赋予重大的意义,做事更有力量,也更能坚持。
1.健身肯定是为了健康,对我来说还可以缓解压力,释放情绪,一举两得。
2.读书,首先让自己健脑,提高认知和眼界,还可以给孩子有榜样作用。
3.写作,那就更不用说了,写作相当于有生产力,自己爱写作,孩子也不会差。
4.短视频可以涨粉,扩大社交圈,也可以跟上潮流,个人觉得比图文效果更好。
5.直播,也是想锻炼一下自己,丰富语言,广交朋友,提高一对多的能力。
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