xx：目前为止，我哪儿有过什么选择呀！完完全全地随波逐流，还觉得挺好的，哈哈！想想真是莫大的耻辱！
李笑来：很多人觉得，自己其实并没有选择。但真实的情况是，“不选择”也是一种选择。 当你随波逐流的时候，实际上你选择的是一种更为稳妥的生活方式。就像我们上周提及的那样，拒绝特立独行，这是你自己做出的选择。 “随波逐流”未必是错的。但是这里需要强调的是，你要认清自己在做选择的状况。 这也是为什么我们会着重强调，脑子里的概念一定要清晰，不然可能连自己失去了什么都不知道。
思考：说中我的命脉。很多我不会选择的时候，我就交给时间，也就是不做选择，看时间会给我做出什么选择。我从来没想过不选择也是我做出来的选择。 我误以为，自己只要什么都不做，不主动选择，就不会出错。但实际上，当把“维持现状”也当作一个选项去考虑的时候，就会发现很多情况下，它并不是最优选择。
警惕，以后选择可分为：好的选择，坏的选择，不做选择。不做选择的结果是不可预知的，它可能是好的选择，可能是比坏的选择更坏……
遇事可以不做选择，但要有这个意识，不选择也是一种选择。
别人给了我们一道题目，并且给了四个选项，我们就会默认把它当作选择题去做。 但实际上，如果你的元认知能力足够强的话，其实是有机会想到把它当做一道解答题去做的。 当碰到一个问题的时候，能够不急于埋头答题，而是先主动地跳出来去看待它，这才是我们锻炼元认知能力的根本目的。 不论是被别人“给出的条件”所限制，还是被自己的“以偏概全”所限制，都是我们要尽力摆脱的束缚。
思考：网上经常会有一些经典选择题，什么牛逼公司的面试题。如：假设你开车在路上遇到了三个人，一个是救死扶伤的医生，一个是你心慕已久的美女，一个是急需救治的病人。但是你的车只能载两个人，此时你会怎么办？
带任何一个，看起来都应该，但似乎都不是最佳选择。网上给出的一个答案被称为最佳选择：把车给医生，让他载着病人去医院，自己和美女等车。
好的答案是不被“给出的条件”所限制，不被自己的“以偏概全”所限制，摆脱了既定的束缚。
当碰到一个问题的时候，能够不急于埋头答题，而是先主动地跳出来去看待它。我就缺乏这种思维，就会埋头苦干，没有全局观，大局观。不知道怎么培养，总之意识到了就是好的啦。
十年之2018.11.26～2018.12.2 WK48 复盘
1、养生
跑步：3/3次总：20/16公里
突破10公里：1/1
1w步：4/3次
泡脚：3/3次
晚11点半睡觉：5/3次
早7点45起床：2/3次
2、修心
专注学习半小时7天
反思自己的注意力是否放在成长上并记录时间消耗7天
朗读：8/5次时长290 /200分钟
3、本周践行：
说不 0
总结：
1：总体很满意，10公里欢乐跑顺利完成。早睡也完成的很好。下周继续。
2：学习稳重求进，只是一碰上回家，人基本荒废。
3：践行的不好，有时候不是不会说不，而是没意识到。这个践行了两周，无收获，下周换一个践行。
20181202 星期日
1、奇葩说-2小时
2、看书-1小时
3、记录+复盘-1小时
