上午:

培养一个什么样的孩子？

在身心健康人格完整基础上的好成绩。

学得的是方法，是知道，自己实践后的才是能力，是做到。

能力的作用小于意愿，孩子想学，比他有多大的能力更重要，更能导向目标。

信念:我必须要，必须做到，这就是坚定的信念。信念是更强烈的意愿。使命必达。

心态要稳，打持久战，长期主义。

心态>信念>意愿>能力和方法

检验是否为真学习的标准:我能拿到什么成果？很多人拿不到成果，是因为无法安在当下。都是假学习。

课程主体:

主动学习/输出式学习:

每天放学后把学习内容讲给妈妈听，一起讨论，做题实践。

认同障碍:偏执，原本认知低下且有限，就在心里筑起高墙，把不符合原有认知的认知排除在外，固守住自己的原有认知。

觉察就是改变的开始。

暴力无处不在，尤其在家庭教育中。切戒之！暴力的源头是对这个生命的不尊重和不爱，是把自己生命的不如意、对自己无能的愤怒，以语言暴力的形式，恶意猜测、否定、指责、侮辱，悄悄转嫁到那个弱小的孩子身上。悄悄地毁掉了这个孩子的未来。只会让他想远离你。这和把无能悄无声息地转嫁给父母是一样的原理。让他做事，把功劳让给他，给他肯定，给鼓励，给情感支持，给好的感受，产生好的亲子关系，就具体事件提出建议。这就是爱和归属感。

爱的三要素:爱、安全、被需要。是一个人生存下来最基本的条件。

爱:做绒布妈妈，柔软，接纳，包容

爱是施爱方要有利他动机，受爱方要有好的感受。

归属感:回到属于我的地方

安全感:身体和心理的安全

真学，真懂，真会。学习有成本，必须拿结果，冲目标。

让功和揽过→→抢功和推脱

在行为层面解决行为问题，无效、无解。要想让行为好起来，先要让感受好起来。

能力强，但能力感弱，胜任感弱。是因为曾经有人批评，否定，指责过你。这份感觉进去了潜意识，以至于我们分不清是过去还是当下发生。

每个人都有足够的价值，但有人自我价值低。总觉得自己不重要，实际上呢，对孩子对工作，你都有巨大的价值。

后背紧张，源于恐惧和害怕，怕自己的“不好”被别人发现。也因此，不敢表现自己，表现在身体上是紧张驼背，驼背寓意封闭在自己的世界，不愿意把全部的自己展示出来，因为觉得自己“无价值”。紧张寓意害怕自己的“不好”被发现。即使挺起来，也是不放松的。

把“我不行”变成“试试看”。

人有貌，也有相，苦相，穷相，寒酸相，富贵相，旺夫相。

黄月英的爸爸能把女儿推荐给诸葛亮，源于父母对女儿的高价值感，不以外在评价孩子。黄家有钱有权有势，月英是省长黄承彦的女儿。

夸人的时候，要使劲夸张，极尽夸张之能事。无原则无底线。

批评人的时候，要客观描述事实。

我们从不批评孩子，我们以为的批评，实际上是羞辱，否定，指责。

批评的公式:描述事实+给出建议。

一门心思拿到成果，不达目的誓不罢休——努力把孩子

下午:关于叛逆

0--18岁有4次人格转折期，他要自己去验证，去探索和学习的过程，孩子最终成为独立的个体，而不是父母的附属品。

这不是叛逆。

逆反来自于压迫。有了不好的感受就有了不好的行为。

在行为层面解决行为问题，无解。

行为→感受→心理需求（满足心理需求就有好感受，如微笑，鼓励，夸奖，被关注）他做了那么多，你却只看见那个不好的点，紧紧不放，耿耿于怀……

站在孩子的角度看事情，作为大人，就会对那些“错误”宽松很多。

看别人，全身都是优点。

孩子有哪些需求？

1.过度的关注。

2.寻求权力。

遇到生命危险和压力，僵住是一种第一种自我保护机制，第二种是逃跑。第三种是战斗，干的过就干，干不过先忍着，等到力量足够大的时候，就会投入战斗。

敬畏孩子。真诚地尊重孩子。0--3岁做保姆，3--6岁做教练，6—12做朋友，12岁以上做粉丝。

3.报复。

对外攻击（周围的人，无关的人，物品）

对内攻击:分为显性攻击，如咬指甲、破坏皮肉见血；隐性攻击，如躯体疾病，肠胃炎，肩颈疼，胸口闷，感冒发烧多，抑郁。内心空洞，没有家的孩子。

咬指甲嘴唇的孩子都是心里有恨，有愤怒的。

做隐形保姆，只夸奖，

4.自暴自弃。

成年人站在高位，位高权重，就自以为可以对那个弱小的生命随意行使生杀大权，可以肆意左右对方的人生。

打压否定侮辱，侵犯了安全需求。

18岁前孩子感知能力极强，解读能力极弱。

感知:

用五感来了解世界，但解读能力不够。

儿子和我说话:

停下手里的活，转身面向孩子，看着孩子的眼睛，发自内心的喜悦微笑，身体前倾，温柔地开始问。渴望好奇。佛光普照。

对儿子客气一点，对未来的男子汉多一些尊重。

游戏有重要意义，对学霸来说，游戏是学习后的娱乐，放松，对有部分孩子来说，游戏是他们的命，心灵港湾，家。因为他心里没有家，没有爱和归属感，价值感。

心情大于事情，感情大于事情。

无条件的爱是孩子受伤的时候，失败的时候，你依然爱他。

溺爱是孩子调皮的时候，耍赖的时候依然纵容。

有效沟通:

即使孩子有99个缺点，1个优点，也要给他的优点反馈。

放风筝原理:多提问，引发思考。交流的主线始终在我这边。

怎么做，和孩子一起探讨，重点关注为什么要这样做。孩子明确了为什么做，自然就会去研究怎么做。相比行为，更关注背后的动机。

女儿高一不太努力，我催她，也买了很多书，但根本推不动她。她说，妈妈，你要相信社会的力量。

言外之意是她感觉还不到该努力的时候，被社会环境逼到了真的该努力的份上，她自然就会努力了。

沟通三点:

听:流口水的听，点头，重复对方话中的关键词。共情。

问:

命令式表达:→指令性创伤，感觉自己不重要，被忽略。

说:

黄金沟通法则:55387法则

55=看到的，眼神和肢体

38=语气 语速

7=内容，说什么

辍学、抑郁的孩子都是受伤的战士。

化情大法四步骤:

1.识别情绪:看到……听到……我感到你的情绪……

情绪同频:开心着你的开心，难过着你的难过

2.同理心:如果我也这样，我也会……

3.探讨解决方案

4.鼓励行动

当河流瘀堵的时候，最好的方法是疏导，硬堵是行不通的。

自我价值实现:用自己热爱的事业跟这个世界交换价值。热爱和价值（社会价值+经济价值）缺一不可。