口渴咽干、五心烦热多喝西洋参石斛茶

心阴虚会导致：

手足心热、口渴咽干、面色潮红、盗汗、心烦心悸，失眠多梦等症状。

平时可以多喝---西洋参石斛茶❗

材料：西洋参3g，上等石斛10g

做法：西洋参切薄片，石斛切碎，用沸水冲泡当茶喝，当然有条件可以用小火煎煮后喝。

❤️他们一起泡茶喝，对于阴虚津亏导致的口渴咽干、五心烦热等症状有很好的缓解作用。

西洋参--益气养阴、生津降火

石斛--养阴生津、养肺清肺

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