每天清晨，拉开窗帘，是最令人兴奋的时刻。
白亮亮的阳光溢满卧室，大自然的诱惑就在窗外，如果你每天关注清晨，体验清晨，便能和自然成为朋友，充分感受到自然的回馈。
对我来说，连续跑了四年，每天清晨的跑步已经成了固定科目，如果这一天没有完成，一天便觉得没精神，像是少了点什么。
如果单纯说跑步好，晨跑好，拿出一串数据，一些所谓的科学实验，再列上老多人的微信截图，好像会有很多人动容。
但是四年的不间断的体验，才是最接地气的感受。
春夏秋冬的变迁。树绿了，枝又枯了，花开花落，樱桃红了一茬又一茬。密林深处，落叶，浮雪，青草密又葱。
每个季节都有独特的魅力。
最难以诱惑的是那清晨的旭日，带着满满的欢欣，看到她，瞬间激活全身的活力细胞，伴随着身体的热能，汗珠冲破细胞，喷涌而出，放尽浑身的浊气。
三公里时，身体的机能达到最好的状态，一种通畅、融达的感觉涌上心来，里外的气场是通的，仿佛身体的门窗在清晨被打开，清新丝甜的空气吹进来，温柔的凉意滋润着每一个毛孔，你会更加深切爱上这清晨。
四月末，仍是遍野的清爽、可爱。
绿油油的麦子已经出穗，田间小道上遍地草绿，松松的软软的，一路向前，畅快直前。
身边的山楂树朵朵白花点缀，在翠绿的原野里格外靓眼。
原野里的空气是不可多得的馈赠。
四周没膝的野花青草，说不上名字，哗啦啦一大片延伸开去，旺盛的生命力展现在眼前，勃勃地气，一股阳刚的力量在蒸腾，这股自然的精气元，能让你瞬间能量满满。
然而，日常的繁忙常常让我们忘却周边。
感受不到四季的更替，注意不到花苞绿骨朵。甚至皎月暖阳时刻伴随，我们却无从觉察。
更多的是生活中的细节琐碎占居了狭小的空间世界，没有空隙去喘气，没有心情去欣赏，白天奔波生活，夜晚独自一角刷手机，算是消遣。
每每夜晚来临，常遇到壮年男人坐在车里发呆，停在楼下，却不着急回家，一个人窝在狭小的空间里，也许那是他唯一可支配的空间。
还有外卖小哥把车放在绿化丛的散步小道上，吃一个卷饼，喝几口矿泉水，忙着再赶下一单。也常有临近午夜，或躺在机车上，或坐在路沿边，沉浸在手机的世界里。
说起手机，又有多少人是大部分时间都沉浸在网络世界里呢。没有手机，我们拿什么消遣？
现在各种短视频、自媒体平台，利用所谓的AI智能技术，把你关心关注的内容不停地推送给你，只要你不停的刷，源源不断的相似内容向你涌来，一种近乎入魔的状态将你裹挟至深渊，不可自拔。
这种沉浸的状态类似于葛优躺，不费力却费神，消耗的是你的元气和精力，很快两三个小时就过去了，一切都在不知不觉中逝去，狂欢后一切都是空虚，这种模式如果长期重复，也许就是传说中的精神鸦片吧。
国人现在物质生活已经很丰富了，车、房都能轻松实现。
我们生活在一个伟大的国家，伟大的时代，大家的发展带动无数小家迅速富裕起来。
现在各处放眼望去，车多，人多，房多，就连大家迷信的自由女神国，现在也是没法和我们的成长速度比。
我们的成长速度是大家有目共睹的，身边的变化日新月异，短短几十年内，我们把其它国家远远甩在了后面。
就那个牛哄哄的自由女神国。曾是多少人不惜一切代价想着去搞一个绿卡，本来国内过着优越的生活，偏偏出去受洋罪，好像出去就完成了阶层跨越。
突然想到， 这次疫情过后，还会有那么多人把孩子送出去吗？
长远看到至今，美国美不美，我们先对比一下。
美国在1970年，家家就有电灯、电话、电冰箱、电视机，还有小汽车，近四成的家族有空调。而到了2015年，他们的经济学家戈登说，当前的美国和50年前没啥变化，而近九成的民众实际收入和财富是负增长。
而我们的改革开放40年来，经济增长了近140倍，更可贵的是这些增长是和平崛起，是华夏子孙撸起袖子干出来的，随着我们的努力，我们敞开人类命运共同体的博大胸怀，忍辱负重，重拾大国风范。
中国，这个曾经没落的贵族再度雄起。
突然扯到这么远，是说我们要珍惜当前的日子，充分解放思想负担，多一些阳光与能量，多一些自信与从容，真正的挺起腰板过好每一天。
不沉迷于物欲，迎着朝阳，赋予每一天充分的意义。
清晨，短暂的放空，让你享受这世界独特的一面，每天抛开所有的杂念，沉浸在晨光熹微中，本身就是一种奢侈。
军范律政，日跑一小时，每天写千字，向你讲述朝阳的故事。
四月末，莫错过。
