我不知道跑步对你们来说意味着什么？但是它对于我而言，是救赎，是重生。

不管是家人还是朋友，都经常会问我几个问题：“还跑步吗”“不累吗”“睡觉它不香吗”我的回答向来都是肯定的：“跑！”“习惯了我不累！”“说多了它真就不香！”

其实，你们真的不懂，跑步对我而言到底意味着什么？

俗话说“不经他人苦，莫劝他人善。”你不去经历别人经历过的，你永远也不会体会到他人在经历里的酸甜苦辣。

现在的我，很多事情不想表达，也不爱表达，可是有一些积压在心里的情绪慢慢也会变成自己内心的苦楚。

也许开始我是擅长表达的，可是表达之后呢？又有谁真的与你感同身受呢？也许正如那首歌词所写“白天不懂夜的黑”，就这样慢慢的关闭了表达的欲望。

在清晨的微风里与自己沟通，在汗水的滴落里与自己和解，在一步步的前行里劝自己放下执念，在一次又一次的进步里重新寻找自己。

跑步给予了我调整情绪的力量，给予了我身体强壮的保障，也给予了我心理强大的成长，跑步也成了我自己对自己的救赎，救自己于千次万次的坏情绪里，救自己于自我放逐的黑暗里。

磨练，蜕变，重生。