心灵的三个内容：思维，身体和情感。我是独一无二的，我有独一无二的思维，我的经历决定我身体的感受，产生的情感。我需要时常这样给自己打气。
我问我自己：当你感觉到伤痛时，你怎样保护自己？
我就是拼命的想，直到想明白为止，直到自己接受了这件事，找到了解决办法。我变得独立，我也要求自己独立。成家立业后的自己，时常想起我的妈妈是怎样打理家的，打理和其他人的关系，我又应该怎样做。
但是我怕时间久了，没了自己。
因为有伤痛，所以有保护层，但是，因为有保护层组成的墙，所以真我藏掖着，令我们自己触碰不到自己的真我，别人也触碰不到。随着时间的推移，年龄的增长，洋葱是被一层层的剥开，还是外面的保护层一层层的变厚？？？空空如也么？？？
“想要拥有真正的亲密，想和自己的恋人建立真正的链接，关键就是穿越心灵的保护层。”妻子和丈夫的关系是两个真我的链接么？曾经有段时间我特别依赖老公，什么事情都想和他分享，和他讲心理的感受，但是收到的效果是他的不理解，还好还没到不耐烦，于是我知道有些事情是需要自己处理好，老公并不是你全部的依赖。这样一方面教我自己面对问题，一方面和老公的关系也保持适当的距离。大多数女汉子，女强人就是这样变成的吧，因为她知道没有什么东西可以一直是依赖，除了自己。夫妻关系的真我，也是带着保护壳的吧。
