一个内心满是缺失和创伤的人，他的内在小孩一般都是等、靠、要的心智模式，如果等靠要的心智模式无法觉醒，那就会一直被恐惧、不自信、玻璃心、自卑、焦虑、自责、愧疚困扰。
等、靠、要的克星就是学、问、练。但是等、靠、要的心智模式心是冻住的，他没有学、问、练的意识。
【等】因为等的心智是内在小孩被恐惧追着跑，他根本不敢停下来学习怎么救自己。他的内心只是不停的逃亡，不停的着急。
【靠】因为靠的心智模式，他的内在小孩还停留在3岁，他根本就没意识到自己有创造能力。他以为自己还是3岁小孩，所以他什么都想靠别人，只会索取，不会创造。他不会去学，也不会去做，他只会想直接拿结果。
【要】因为要的心智模式，他以为自己还没有生存能力，只能靠讨好求生存的小孩。所以他做事不是以价值为导向，以讨好为导向，求关注、求认可、求表扬。他以为这样能当饭吃。
等、靠、要的心智模式就是0-3岁婴儿期的心智模式，3-7岁幼儿期的心智模式，7-12岁儿童期的心智模式。
怎么破？首先你自己要觉知到自己是等、靠、要的心智模式，然后通过【爱的疗愈】补缺失、疗创伤、卸包袱，把四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。
这个时候你才具备主动出击的意识，逢山开路，遇水架桥，一往无前，越挫越勇，直到成功。#原生家庭#
