月子病如何预防②

月子期间,最好的方式就是闭门不出,不洗澡不洗头,避免寒邪、湿邪、风邪进入人体,因为尽管是洗热水澡,水也有凉下来的一刻,只要凉下来,就会顺着人体虚弱的体表进入体内,形成伤害。

所以月子期间,第一步就是要补五脏,补卫气,中医最常使用的就是十全大补汤,这个方是在八珍汤的基础上加减形成的。

【十全大补汤】 党参10克 黄芪10克 白术10克 白芍药10克 茯苓10克 肉桂3克 熟地黄15克 当归15克 川芎6克 甘草6克

适量水煎煮,每日餐前服用,一日三次。如果有胃胀,或者湿气太重,则可考虑暂缓服用。

在调理产后病,或者坐月子期间,妇女可以不间断地服用此方,也可以服用中成药,市场上已经有中成药卖了。此方中合有四君子汤以补气,补脾胃,有四物汤以补血,加上黄芪、肉桂能够驱寒扶阳,补卫气,使人的免疫能力得到很好的加强,所以是一个补虚弱的万应丹。

《太平惠民和剂局方》记载其可治疗“诸虚不足,五劳七伤,不进饮食;久病虚损,时发潮热,气攻骨脊,拘急疼痛,夜梦遗精,面色萎黄,脚膝无力;一切病后气不如旧,忧愁思虑伤动血气,喘嗽中满,脾肾气弱,五心烦闷;以及疮疡不敛,妇女崩漏等”。

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