今天是我们大休——注:休息56个小时我们称之为大休，休息24小时我们称之为小休——因此，今天这完整一天我可以随意支配，想想就很开心。
不同于以往，今天的安排是我和段小姐提前定好的，我们准备去看正热映的电影“哪吒2”，去感受一下饺子导演的诚意作品，同时，这也是我俩在2025年一起看的第一场“线上电影”——因为是异地，所以，我们只能通过买相近时间的票，各自去电影院的方式来实现共同观影的体验，虽然过程多了些曲折，但结局是美好的。
我们以这样的方式缩短了三千多公里物理距离带来的两个小时时差，在同一时刻我们做着同样的事情，仿佛她就在我身旁，幸福触手可及。
现在回想这件事的时候，感觉一切都很顺利，没有谁掉了链子，或者被突发事情临时打断。但起初我是带着担心的，所以我有点啰嗦的问了段小姐几次:时间够不够？来不来得及?有没有意外情况发生？ 我顾虑的是，毕竟她是从班中抽出时间来做这件事，存在一定的变数也正常。
说一个上份工作给我带来的习惯——跟人约好的事情虽然嘴上约好了，但我心里从一开始就设定好了对方会变卦，而我只是在等对方给出一个貌似合理的理由作为答复，以获得心理上的安慰——他/她确实有事，那就改天吧——有时候，干脆这个理由都不需要，只要一句:我忘了我们的约定或者临时有事不去了就一笔带过了，没有任何歉意的表达。
因为他们是客户，我指着他们的签单带来营收，所以不得不在他们一而再，再而三的爽约之后，依然厚着脸皮跟他们做到访预约，我很讨厌这样的自己，但因为缺钱，我没办法只好接受。
记得，上一份工作的某领导说过一句话:让你产生精神内耗的不是工作，而是工作方式！ 他总是在开会的时候反复提这句话，因此，当我产生内耗的时候总会下意识的用这句话自我进行PUA，所谓自我反省。但后来我实在反省不下去了，于是，我干脆换了份工作，你猜怎么着？！
换工作之后，这个问题好多了！但，我发现了更严重的问题。因为目前的工作休息时间很充裕，按理说我应该心理上轻松一些，但事实上并没有。
本来可以自由支配的时间，我可以用来睡觉、追剧、哪怕发呆呢？但当我做其中任何一件事的时候，我就会感觉我在浪费生命，我没有奋斗精神，我这一辈子没希望了！然后，在类似开车时在同踩刹车和前进的空转中真真切切的浪费了生命。明明好好的休班，却啥也没做，以收获了一天的负罪感草草结束！再次做起了牛马，享受充满“奋斗精神”的生活！
这是上份工作带来的后遗症，想想很是可怕，因为它让我不仅没有了在非工作期间的时间支配权，而且连我的心里都打上了深深地烙印，让我“失去”了做自己的权利，让我非常的喘不过气。
现在好了，我一点点适应现在的生活，我开始拿回时间的支配权，我可以计划自己在休息时间做什么和不做什么，我不需要跟哪位领导去报备，一切解释权归我。
另外一件让人开心的事——我增加了一项识人的标准，即通过对约定的重视与否判断是否深交——那些习惯爽约的人我不会给他/她太多这样的机会，你不尊重我的时间，我为什么还要给你机会？ 生活不是工作，需要顾虑太多方面的利益，生活中与什么样的人做朋友你是有权利做决定的，你首先能做的就是照顾好自己情绪，其次才是更好的工作，而不是为了工作舍弃自己。
以上是今天的休班日记，希望你我都可以在生活或者工作中:
1、更多的掌握时间这项稀缺资源的支配权，将主动一点点拉回到自己的手中；
2、对于不尊重你时间的人要及时看清、止损，拒绝不合适的人同时不产生亏欠的心理；
3、让情绪变得平和、让圈子变得干净、朋友变得靠谱、生活变得有趣。
