在某一瞬间突然发现自己，很着急很烦躁，根本没有办法静下心来去安安静静的停留一下，仅仅是关注自己的呼吸也好，需要找无数的东西来填充自己的生活，走在路上耳朵里要听“得到”，闲下来的时候翻翻朋友圈，睡觉之前还要在看看书，似乎总是片刻不得闲，自己也总是乐此不彼的去体会着这种充实的乐趣，也许所谓的充实就是自己用不同的事物去填满自己的生活中每一个缝隙，可能你感觉这每一个瞬间自己好像都经历过可事实自己好像并没有因为这样而成长，而进步，只是把这些动作渐渐地变成了一种习惯，不做就难受，可这好像是大脑里起了一颗钉子，不拔难受拔了别捏（感觉空落落的）！
在不知不觉中自己就成为了一个“收集控”，“书”买买买这可是有助于成长啊！“课”买买买，这可是提升认知啊！不知觉中自己好像就陷入了这样一个怪圈当中，不是把学习的东西拿来内化的自己生活中，能够让自己生活更加的美好（这显然自己的收入提高是一个明显指标，但反观自己好像并没有）而似乎更是爱上了一种“收集”的爽感！无论什么东西都是希望买的多多的让自己一种满足感，很显然“买课买书”似乎成为了一个自己能够有效的缓解焦虑的方法，买了就爽，不买就很想得到！不知不觉已然成为了一种习惯，就和吃饭，睡觉一样的自然。
听了明月老师的课之后，我开始反思自己如何踏上了非精要主义的迷途上的呢，主要就是没有明确自己的核心目标，觉得自己的爱好也可以升级为自己的追求，不断地去分散自己的注意力到其他的方向上。
If it isn't a clear yes,then it's a clear no.
如果不是一个确定的yes，那就是一个肯定的no。
老子说：道生一，一生二，二生三，三生万物。现在这个世界变化太快了，我们永远追赶不上；只有把握住这个世界最底层的规律，才能看清楚它，才能不乱于心，不畏将来！
回到不变的东西（锚定大方向），做简单的事（从事情的本质出发日拱一卒，不断积累优势），直面坦诚自己的问题并寻求帮助，除此之外，还有一条就是要有解决问题的思维，面对问题和困难始终要以解决问题为导向，很多时候并不是我们没有能力，也不是没有出路，而是我们始终陷在后悔、难过、焦虑、恐惧等情绪影响中，从而在大脑中不断强化这种情绪，就如同一个人错过机会之后在脑海中不断重复播放错过机会的剧情，而这是没有意义的，因为过去不可改变，庆幸的是未来还没到来，所以你每个现在都有机会改变未来，重新思考接下来如何避免错过机会，抓住机会并且付出行。
精要之旅更像是一次断舍离，由外向内，不断清理自己的东西，把不需要的东西扔掉，把已经没有价值的东西扔掉，只保留对自己重要的东西。
如何逃出困境？
1》定个明确具体的目标（大而具体）
2》找到自己能够见到的真人牛人向他们，列出他们的核心技能，并开始拆解目标任务的，开始模仿
3》培养习惯让自己自我核查机制
其实自己一点都不缺执行力，缺乏的只是对于这个 不了解自己真正渴望的目标，不断的问自己什么更重要，什么更重要
每日晨间：“我今天最重要的一件事是什么？”
周计划：“我本周最重要的一件事是什么？做了这件事其他的事就变得简单或不必要了”
月计划：“我本月最重要的一件事是什么？做了这件事等于获得了令人满意的成果。”
这样就不会迷失在执行的道路上，知道自己想要的是什么，知道对自己真正重要的事情是什么，机会，一旦出现自己一定会死死地抓住不放
复杂的事情简单做，你就是专家;简单的事情重复做，你就是行家;重复的事情用心做，你就是赢家。
