费曼学习法

很偶然看到一篇文,介绍学习方法,觉得受用,后悔没有第一时间收藏起来,现在想再次理解学习又找不到了。你看,好的东西好的点子有时候就那么一瞬间,第一时间记录是相当必要的。

接下来尽量最大化去回忆复述阅读的片断记忆,也是费曼学习法的一部分。

费曼学习法是很多知名人士追捧的学习法之一,包括盖茨,马克斯等世界名流,成功有原因,优秀的人都是那么类似。

在自己认知里,一直觉得那些优秀卓越的人,并不只是智商情商卓越,一定是有超凡的认知能力,洞悉了某种客观规律,非常擅长利用势能和某种力量,达成一般人可望不可及的高度。

接下来进入主题,重点介绍费曼学习法最核心的内容:

第一:确定目标
第二:模拟教学
第三:重复回顾
第四:概念简化

第一.确定目标

不知道从什么时候起,每年年初都习惯给自己定下各种目标,大到一年要存多少钱要学什么技能读多少书,小到护肤减肥,往往不用到年底,一个多月,甚至不到一周都不了了之。

其实,那都不是真正的目标,那最多只能算是对新一年的美好期待和愿望,一种口号而已。

真正的目标,首先,一定要去深度跟自己的内心对话,了解自己真正的动机,如果达成自己有哪些收获,不去做会有哪些痛苦?一般而言,我对痛苦的敏感度要高于获得快乐,忧患意识比较强。

"生于忧患,死于安乐"忧患意识要有,也要把握好度。开始尝试不成功,对自己要求过于苛刻,过于追求完美,一旦达不成,或者效果不太理想,很容易自责否定自己,然后破罐子破摔。

其次,要遵循smart法则。具体,可衡量,可达成,相关性,时限性。

图片发自简书App

如果对自己自律性,执行力不太自信,抱团促进,是个不错的想法,一方面有监督,一方面可以得到一些反馈,避免闭门造车。

然后,赶紧找张纸,把要学会的概念,知识写下来,期望达到的或者应用的程度都写出来,越细致越具体越好。

比如,计划一周之内看完一本300页的书,那么300/7=43,那么一天大概要看43页,然后估算要看完这43页书所需的时间,举例大概需要1小时,那么最好把这1小时的时间能够固定下来,一般放在早起的1小时或者是睡前1小时,相对比较容易实现。然后,你希望通过学习这本书获得什么?一二三全部列出来,如何进行运用,运用到哪些场景,达到什么效果?如,希望提高效率,学会时间管理,业绩提升多少?

第二.模拟教学

学习之后,结合之前纸上写的要掌握的知识点,进行模拟教学,可以是自己对自己,也可以是面对一个小群体,一般后者的氛围会比较好,也可以收获一些反馈,价值感会比较高,也比较会有成就感。

讲述完后,结合纸上罗列的知识点,进行核对,看是否有偏差遗漏,记下来。

第三.重复回顾

带着这些遗漏的问题,再回到第一步学习,然后再讲述,再对比,如此循环,直至完全掌握讲述出来。

第四.概念简化

真正的学习,不止是学会学习资料,更是在此基础上,学会新的创造。如果能够把高深的知识,通过自己的理解,用简化的语言,让完全没有认知的小白听懂,理解,这才是更深度学习。

图片发自简书App

以上的数据,很好的证明了,这种以教促学的学习效率。

非常幸运,在看到这个学习方法之前,我们已经开始在组团践行,在刚刚过去的2019年1月,一共进行线上分享4次,线下分享一次,总体感受,一次的分享胜过读好几本书,也让我的1月过得满满的充实感和成就感。

相对阅读这种被动式的学习,单纯的输入方式,知识记忆时间保存期是非常短的,如下图遗忘曲线。

图片发自简书App

这就是为什么很多人看了书,上完课当时非常有感受,过2天就好像不起作用的原因。被动学习很难抵抗人的这种遗忘规律。

费曼学习法最大化化解了这种遗忘规律,更符合人的认知规律,以教促学,输出倒逼输入的方式,克服人的思维的惰性,让大脑从沉睡到活跃,从被动安逸到主动思考。

大脑跟肌肉一样,用进废退。人的大脑是一个宝藏,聪明如爱因斯坦,大脑也不过开发了3%,更何况平凡如你我呢?

2019年,去挖掘属于自己的宝藏吧!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,755评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,305评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,138评论 0 355
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,791评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,794评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,631评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,362评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,264评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,724评论 1 315
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,900评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,040评论 1 350
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,742评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,364评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,944评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,060评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,247评论 3 371
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,979评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容