每周三 红艳带领

说的是内在的心理状态，现在想来其实就是指的是意识状态了，原来是这个意思。

1.感谢我通了很多，尤其是被指出来我正在和脑子里面的思想在链接的这个事情，我看见我可以自由的去使用我的大脑了，我看见我的大脑在链接自己的妈妈，

2.反复的看见是内在的小孩和妈妈链接不上，

3.为什么总是关注自己，是因为自己不感和自己的问题相处，自己不敢和自己的的问题链接，和自己的感受链接，自己的感受实在是太痛了。留了很多很多的泪，都是在疗愈，大家都和自己链接的越来越紧密了。所有的问题都是你到底是在谁来链接呢。这是红艳指出来的，实在是高人指点一句话，胜读十年书的感觉，我很后悔怎么早点没有去求助，

4.而且我发现自己的眼光和能力是这么强，能发现这么厉害的人，万花丛中，我就找到了我想要去找的人，

5.我还看见我的头脑里的念头实在是太多了，从头脑去解决问题根本就不是好办法，行动才是最好的疗愈。

6.看见慈悲是对自己的慈悲，（是对自己的爱）

7.自从明白链接以后，我更能瞬间的联系到我的大脑，我正在链接的是什么内容，看见自己早起的时候起床的速度更加快了一点，我能看见我自己在攻击我自己，我在挑我自己的毛病，我能看见我自己在链接过去，而不是当下，我能看见我的头脑在链接以前发生的事情在编排我的故事，就是在那一刻放下这些事情。

8.真正强的人，是内在示弱，敢去要，因为相信对方会要，

9.会要的人是怎么回事呢，是因为比如说机器上有个按钮，按了这个按钮，比如说就会出来热水，为什么有些人都不要呢，是因为小的时候，按了这个按钮，这个按钮没有出水，（有的甚至还烫着了）所以就会形成一个自动反应，就是按了这个按钮，并不出水，久而久之就不相信会出水了，所以也就不要了，所以起先就是要相信这给水龙头里面是会出水的。

10.我看见我自己能够在生活中运用这个平安和恐惧了，我也能看见我能从别人的说话里面分辨的出，是出自平安还是恐惧了。看见有一些东西是在消融，看见遇到困难，解决困难的意愿，解决困难的能力，其实是一辈子都是在训练我们的，也是一辈子都是在练就的，还有练就平安的能力。

11.还有我说我要怎么做，我是有些抗拒的，我看见我说我是要爱好自己，给妈妈做榜样，其实是站的比妈妈还高，就是妈妈的妈妈，越位了，

12.拯救，评判，都是越位，都是索爱，反复的背诵和体验这一段，就是回到自己，看看我的女性的魅力的工坊，然后展现自己，愤怒和不满，是为了和妈妈要，得不到就去发泄到妈妈身上和妈妈要，当然妈妈也是有这个能量的，没有我自己，虚的。

13.所有的点就是来自于链接自己的情绪，链接自己。

14.看见妈妈四处帮人，是为了要什么呢，自己的问题还没有解决好。这样的人行为背后到底是什么原因呢？我看见的也是没有办法链接到自己。

15.爱的流动，链接，沟通在不在一个频道（在每个对话中分辨）同频共振，共鸣，链接，（链接当下），很想要，这种匮乏感在控制，看见小的时候，父母是看不见自己的情绪状态的，不是在和孩子对话的状态，所以大家都是和僵尸是一样的 ，因为要体谅，要理解，看见父亲在消耗我，允许自己得不到，通过陈的例子，我看见，他还是对父亲的有期待，这个期待是想要引发的，

16.情绪是什么，任他来，随它去，不控制，只是看见他，感受整个身体越来越放松。

17.接纳这种不清晰，是混乱的。

18.不断的需要处理，很严重的挫败，就是童年的阴影，在疗愈。

19.修行鸦片，真正需要的是什么？

20.支持彼此找到内在的最好的答案，只有自己认为，对对方深刻理解，背后的信念。

21.允许，允许还不达标，允许就是现在这样，允许胖一点，带领人稳稳的力量。

22.大家是在不一样的 角度，满足的需求有不同的面向，感谢那些食物对我们的陪伴，那一刻心底的需求是什么，感受，顶着大的责备还去做，是什么。建立和解的答案，寻找自己的答案，给别人空间完全的去体验，去让别人找到答案，有的时候很难允许对方找到答案，

有的人依赖指引，需要别人拉一把从坑里爬出来，要给更多的 允许，等待内在力量的升起，真正感受到自己最重要，内心的爱再通过不同的方式在表达。

23.看见自己在预判，放下判断，彼此欣赏，接受不同，不同的花在花园里面搭配，美好的事情，不怕不同，不怕冲突，放下判断，彼此的欣赏。

24.给不出给自己的爱，困惑，受害者，索取的心。