太极修真功是我国古代的一种以强筋健体为目的的健身方法，能快速打通全身经络、促进血液循环，增强心脑血管系统、呼吸系统、消化系统等功能。它有利于改善身体的柔韧性、提高人体免疫能力。
《黄帝内经》所言：“春秋皆度百岁，而动作不衰”。长期修习修真功法，可让你回归至柔、至善、至真、灵性本自具足的状态。身心的疗愈，就是不断地修复、重建身心连接的过程。
华丹集团董事长蔡孟珂女士 在练修真功
华丹集团创始人蔡孟珂女士，还有一个道家名字——玄珂居士，她是武当山玄武派第十四代道医传人、师承祝华英道长，玄珂居士应用传统古中医养生秘诀结合现代生命科学及营养学，系统性地创立了中华丹道养生体系。
华丹集团以道家文化丹道养生为核心，公司拥有茅台国坛名酒酒庄酒文化基地、青城山药王仙谷道文化基地、及珠海和佳锦园医文化基地等，董事长蔡孟珂女士致力于发展大健康产业，“为天赋生命，守望健康！”是华丹人的使命，也愿中华儿女都能有健康的体魄。
武当山第十四代嫡系传人玄东道长
太极修真功，由武当山第十四代嫡系传人玄东道长开创。综合了太极、八卦、形意等拳法，融合八段锦、易筋经、导引术为一体，辅以呼吸吐纳的养生方式，宣导气血，平衡阴阳，疏通经络，强筋健骨，从而引治疾病，使心态平和，心情愉快，精力充沛，是武当道教正宗修炼养生秘法。
练过修身功的人都知道马步抱球、弓步推掌、手挥琵琶...... 所有招式下来大汗淋漓，但精神倍增。
修真功乃道家秘传绝学，长期练习强身健体，快速打通人体经络，促进心脑血管血液循环，净心养神，下面小编就来为大家揭秘：正宗道法秘传的华丹·丹道养生之太极修真功…
上一期已为大家揭秘了华丹·丹道养生之修真功1-5式，今天，小编为大家分享修真功的5-10式。
6、左右童子拜佛：
左童子拜佛，右脚单脚站立，提起左腿，左脚髁搭在右膝盖上；提起双手，两掌合拾，用里挤压两掌，指尖向上，同时两肩甲骨向内用力挤。
右童子拜佛，左脚单脚站立，提起右腿，右脚髁搭在左膝盖上；上身动作与左童子拜佛一样。
7、入地指天式（拳）：
入地式，两脚平行开立，脚尖朝前，脚宽与肩同宽；上身向前往下弯，两手平行，握紧拳头，用力向前往下伸直；同时用力抬头，尽量用头压住勃子。
指天式，下身不动，上身缓缓伸直，两手平行，握紧拳头，用力向上伸直；同时用力抬头，尽量用头压住勃子。
8、前后大雁式（掌）：
前式，两手由拳变掌，往下经过两肋的其门穴，向后用力再往上拉伸，同时上身向前弯腰；用力抬头，尽量用头压住勃子。
后式，上身缓缓伸起，两手经原路返回，向后用力再往上拉伸，同时上身向后弯腰；头部用力压住勃子，上身用力压住腰。
9、左入地指天式（掌）：
入地式，屈右腿，坐好右腿，左腿向前伸，脚跟着地尖离地，脚尖用力往上钩；上身向前弯腰，用力抬头，压住勃子，两掌从两侧向下往前用力拉伸。
指天式，右腿站立，左腿向前伸，脚跟离地尖着地，上身向上伸直腰，用力抬头，头压勃子，两掌从两侧向上用力拉伸。
10、右入地指天式（掌）：
入地式，屈左腿，坐好左腿，右腿向前伸，脚跟着地尖离地，脚尖用力往上钩；上身向前弯腰，用力抬头，压住勃子，两掌从两侧向下往前用力拉伸。
指天式，左腿站立，右腿向前伸，脚跟离地尖着地，上身向上伸直腰，用力抬头，头压勃子，两掌从两侧向上用力拉伸。
工作生活压力大，无以释放？不如来和华丹一起学一套武当太极修真功法，华丹集团本着“为天赋生命，守望健康！”的企业使命，祝愿中华儿女都能拥有健康体魄，愿您身体健康，幸福生活！
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