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书缘老师

诉求：臀腿练习

私教感悟：让我找到了臀腿发力的感觉，自己力量很薄弱，然后全程一直在抖，也出汗了，感觉很神奇，指导很细致，引导也很流畅，全程关注呼吸，我的关注点一直在，而且课程安排也很合理，能抓住重心，嘻嘻嘻，谦和有礼

就是稍微有点紧张，有一边动作没做哈哈哈

整体很好，很有耐心，评价A

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活死人
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