我们首先要知道我们要想长命百岁，不知道怎么做到，也不明白是什么问题，影响我们每一个人，通过学习我们黄帝问岐伯，他说，上古人都能度百岁乃去，而现在人半百而衰的原因啊，我们接着来学习是什么造成，我们才能做到不治已病治未病，不治已乱治未乱。

影响一个人的一生，有哪些因素？最大的两个因素就是环境跟教育对不对？大家认同吗？样吧，最重要的就是环境教育环境，首先，我们来说环境啊，他有先天环境也有后天环境，什么叫先天环境？可以说是我们一个人的出生，先天环境是父母给的，那么也就可以理解为我们一个人在母体内的环境，比如说当我是一个胎儿的时候，我们的身体就是它生存的环境，如果一个母体的她的体质，然后她的身体环境会影响一个人后天的体质，这个大中庸大学里面有句话天命之谓性率性之谓道，有的人说一个人影响他一生的，因为他的性格，性格是怎么产生的呢？归根结底，她的性格其实就是来源于父母基因、体内一种环境。后天的环境，教育环境。

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三伏天不要吃寒凉的，

孩子生而神灵，很纯朴。

经典思维，食饮有节，起居有常。我们把字面的东西运用到生活中去。学习中医，学习的是一种思维。

主持人锦平老师分享：这个上古的育儿方法论，宁宁老师非常用心，他在课程开始呢，我们去欣赏一首歌，这首歌刚才查了一下歌词，让我记住的一句话，最美的风景，是你的笑容，这个真的是很有意思，我们非常感谢老师这样的用心的分享课程。开始，老师让我们思考一下，影响一个人一生的因素，有哪些方面，环境、教育都有先天后天的关系 改变的，但是后天的家庭和教育是可以让一个人变得更越来越好的。教育也是一样，宁宁老师在上古人百岁乃去，现代人半百而衰，这两方面的对比，上古人的生活环境，它是与大自然相融的吧，古人他的这个思想的忧患会少一些，我们现代人这个生活环境很大程度上远离自然，很多都是人造的，人的方面生活吃的的方面。看一本书，他里面有提到一句话，应该就是徐文兵和梁冬对话的这本书里面有一句话是文兵老师提的，他的妈妈是个中医，然后就是他的妈妈呢，曾经对他说一句话，现在人需求的不多，但是想要的太多，我们现在是被外在的很多方面影响了，然后就是向外求的方面太多了，所以造成现代人呢？可能会睡不着觉啊，或者说身体方面很多的困扰，主要是因为，其实我们需要的是什么呢？非常有意思，我觉得也是值得探讨的，虽然说现在人想要的需要的不多，但是想要的太多，这一句话可以能能从字面上去理解，但是要能够真正做到不被外在的这些来影响，实在是很不容易，毕竟我们现在是生活在当今的这个环境当中是吧，很难去完全不用考虑外在的影响，怎么办呢？我想啊，就是要确定自己究竟最想要的是什么？

昨天看了一本书，题目是你要的是幸福还是对策，这是婚姻家庭，婚姻关系里面把具体内容讲什么呢？其实已经忘了，但是就是当时这个题其实只要你能够明白这个题目啊，那就可以，根本还是，那我们是什么在现实生活中？我们要的是什么？是在孩子的教育方面，我们到底想要他怎样啊，比如说现在就是在孩子的教育方面，你看我们都知道，现在的小孩除了学习的内容，还有就是学习的内容和范围真是很多，有些小孩的这个素质还有各方面的人可能还没有，有些可能会觉得很开心不是真就一定要让孩子去学的，或者说认为是必须的，而是别人在学你不学不行啊，那这些呢，其实也不是说不能去学，或者说说不学我在想，我们进入了一经典，知道了，孩子的最根本的就是我们要给一个养正养正的教育才是最重要的，这个首先就是要把孩子的都行啊，这个培养好大，现在这个环境当中很多需要孩子去学习的，我们不一定能够帮领导一个正确的方向，比如说在学校里面教育大环境还有很大一部分其实是不一定很多在学习方面，但是需要就是以考试为主的，让我们孩子再在平常呢，可能有一大部分就是经历，时间都是用在这个啊，应该说是应付考试的，这一方面可是这也不能说是不对的说说，不应该去花时间的这个我让孩子真正学到最宝贵的东西呢，很多雨欣以外的家人，他其实是很难很难去理解，或者很难找到这个正确的向的最最有价值的我们明白了，他其实就是额最最好的教育就是经典教育教育就是精英教育，但是在以外的家人，他是不能理解的，而且的确啊，我们把那些如果说经典教育我们大部分人在平常的实践当中，很多时候在学校的这个教育里面很多小孩的表现还没有达到非常出色的可能在某些方面甚至还有一些地方近的地方经常在思考的，嗯，可能就是我们学习的这个，我们积累的还算是少，在实际的应用中也算是少的，或者换句话说，我们学的干货要人真正让小孩子去去呃我在她的学习生活中能够有所体现，这其实是需要有很多方面的这种因素的这个影响啊，具体呢，具体呢，我还没怎样说的明白一些，只能说我们现在给孩子进行经典教育呢，就是在给孩子扎根在他的人生的春季当中孩子就属于大人生当中播下种子不一定就在这个春天里面就能够很快的长得枝繁叶茂，人生的秋天里面就一定能够有所收获，所以我们在这个点教育孩子的这个阶段，大小的阶段经典教育用唉，有一个被表现还是还没有啊，只管去踏踏实实的，每天用好累积法去教育他舅舅进行经典教育，我想这个就是我们现在够做到的，而且能做好的一个11面，而在养生方面呢，其实也是非常关键的，一个人的身体状况，而他的家最初的大家庭这种观念影响也是非常大的，昨天在思考，为什么有的人年纪很大了？身体健康，动作还很灵敏，为什么人呢？出现种种方面的问题，我自己的观察我知道有个同事现在但非常就是说男同事啊，但现在已经七八十岁了，但是但这个整个身体状况非常好，这个同事她就是她有一个非常明显的就是走路呢，他是非常挺拔的，走路很快，很勤劳，虽然是男的同志，但是他就是说家务啊，或者是在在学校的时候，也就是很很喜欢做那种收拾的清洁的工作啊，整天都是笑嘻嘻的，不会计较，不会抱怨，不会生气的这种这种样子，然后做事很快狠爱运动，这些在家里待会做家务啊，在学校了，喜欢做这种收拾整理的动，呃，这个事情，然后也会去到农田里去干活，所以就是我认识的大概是20年左右这说的朕其实也就是说，当我们奴我我一直很羡慕她一直很像她这样学习，就说能勤劳啊，勤劳啊，勤劳啊，勤劳付出啊，不抱怨的话，对这个对于我们的身体方面他是非常好的，然后像他这种像他这种人可能跟他的这个之前的家庭教育有关系，但是大部分人我们现在很多人看上去并没有办法做到，因为我们太聪明了，想法太多了然后虫虫这个同事的这个身上啊，还有其他几个人的身上我自己是觉得我们一点到的真正的健康，有老师打出来的这段啊，正确的生活习惯再加阳光心态和情致畅通还还有一个就是正量正能量的啊，团队，我们都拥有对吧？那林玲老师他在呃山堡之人和尚上古之人百岁哪去和现代人半百而衰的这个队里当中，但也提到一个生活环境上古之人，他面对的其实外债的这个环境的威胁是很大的，很多人平常可能就是为了找寻或者躲避这个野兽的侵袭啊，整天都需要在跑跑跑或者说动来动去的那个运动量是非常大的，我们现在呢，我们现在这个环境基本上有人可能一整天都没动过我们的这个运动量远远不足的，然后吃饭实在是太泛滥了，额，这些东西呢，又不能确保它是对我们身体有帮助的，所以我们嗯，很多大的方面不用提啊，就从这小的方面来说，真的是要做到饮食，有节，然后要一运动起来啊，就是这个运动当然是要均衡和适当的运动起来这队伍们呃身体的帮助从有的方面来说，可以马上看得见的，然后我们吃的方面不仅要有规律，还要讲究营养均衡这一点呢？我非常伤心，明代三分，他真的是人给我们一个很大的帮助的，昨天星期一，也就是本来感觉非常好我们能够这样进行的一个氢段式拿自己能够感受到它给身体带来的一种非常好的一个帮助，那在一台里在一心平台里，我们每天坚持这样e跟着团队一起学习，今天00老师精心的准备了然后遇到这个模板无事的这个突发状况，我们采用其他的方式来讲，其实也是一个非常好的种锻炼，我们自己的一个机会，对吧？感恩老师，这样还有琳琳老师一直在告诉我们这个字面上的意思，其实我们很多都能够去理解我们，也有自己的理解，最重要的就是文字背后的这个思维，哦，这个真的很重要一些平台里面学习也真的是能够一天一天的赶受到思维他带给一个人的改变是非常大的是因为改变了很多事情他都是完全不一样的至于胃病是黄帝内经的这个核心老师讲的非常好这句话告诉我们了从现在开始，我们就要好好的去去做好自己，团购自己在身体上心理上都让自己提早的做好，那我们不给自己生病的机会，或者说已经出现问题的，不让他更加的严重还可以吧，我们的思维过我们的生活去调整，让自己回复到婴儿状态回复到最自然最很了不起啊，在平常的教育当中会不断地运用这些思维，真的是我们学习的一个好榜样，那也是我自己认为，我很需要在现实的学习和生活当中，需要去不断去学习，不断去提升的地方，真的是，有时候我们做一念之差，天地之别，这个就是我们的思维，我们考虑问题的方式角度在的邪微信群里啊，我还没有补课imo，还没有看的明白，但是我只看一句啊，那个老师告诉我们，最主要的就是在我们我们最主要的就是学习这个思维思维，就是家属现代，大家也可以好好的去补课，了解一下正确的思维，正确的那学习唉，影响我们的生活，让我们的生活身体啊，各个方面都能够朝着越来越好的方向前进啊，非常大恩，明天老师今为我们带来的这些精彩的分享，好了，现在我们的课程时间也已经到了啊，再次感恩琳琳老师的分享，明天我们的找个是老师的说课程主题，孩子的进步是我们前进的动力单，看这个名字也让人很想很想了解一下，也非常的开心，一定是小孩啊，在某些方面取得那我们啊，非常高兴的一个进步吧，我们一起期待明天老师的精彩早课。