有一天，我和虫草聊情绪这个事儿，我和她聊起自己以前脾气非常非常差，做了妈妈以后慢慢改了很多。脾气这个事儿，是一场修行，能控制情绪的人是很了不起的。
我和虫草说，其实谁都有脾气，这个就好像谁都会吃饭睡觉一样那么自然……所以我们不要对发脾气这个事情有什么特殊对待，也不要觉得它很难搞定，一颗平常心去养成一个好习惯就成！
自从辞职以来，有情绪问题的孩子还是非常常见的，如果我们要去追溯一下原因，一般有以下几种可能性：
1.原生态家庭影响
好多情绪问题的孩子，我理解为，他们对于情感表达采用的是比较激烈的方式，这个方式有些时候是“习得”的 ，父母就常用吼的，耐心不怎么，那么孩子有时候一急，就很容易学爸爸妈妈那样表达情绪。所以我觉得，这个父母得注意，和孩子多一点耐心，不要让孩子成为小时候的你们。
要是父母没忍住，在孩子面前发了脾气，请及时补救一下！如果你后悔了，那么就和孩子聊聊后悔的心情；你也可以和孩子解释一下你发脾气的原因。
不要把孩子当孩子，他们是一个独立个体。慢慢的，孩子会对发脾气这件事有自己的判断。总之一个原则：坦诚！
2.没有学会其他表达方式
如果小时候孩子在情绪处理方面有一些端倪，爸爸妈妈可以引导孩子多几种表达方式。
有时候我的学生急得小脸通红，然后就要哭，我就会看着孩子，引导他们“慢慢说！”我在说这三个字的时候也是很慢的，语速很平稳，我会告诉孩子：“你慢慢说，我才能听清楚，才能帮到你呀！”有必要时候，我还会去抓住孩子的双手，眼睛盯着他们，微笑、重复他们的语言，引导孩子直到表达清楚。
所以家长们也可以教会孩子们除了发脾气还可以用其他方式来表达情绪，有时候可以乘孩子心情好时候和孩子讨论一下，看看有什么好方法。
3.允许发泄，不要教孩子忍着
通常，孩子们哭的时候，我会鼓励孩子，哭出来，哭出来舒服，那就大声哭出来吧！所以虫草小时候哭我也都会拥抱她，引导她哭。有一些家长觉得烦，就会凶孩子：“不许哭！”、“有什么好哭的？”、“你是男生，不要哭！”……这样，孩子的情绪很容易积压 现在孩子压力也非常大，我觉得平时陆陆续续发泄一下，也挺好的。
有些家长和我说，我孩子平时都很乖，有一次发脾气简直把我们吓坏了，变了一个人，情绪完全失控了！所以，平时学会释放，有点小脾气不要太在意。
4.孩子不清楚情绪这个游戏的规则
有几次和孩子一对一时候，孩子生气的狠狠抓了我的手臂，恨不得把指甲堑进我的肉里，那股力量，从小小的手指传递给我，倒也挺可爱的。事后有一些抓伤，但是我知道他们是在释放，我很乐意他们这样“勇敢”的表达不满！后来慢慢就安静了下来，开始一边哭一边听我说。
我和孩子说，你知道吗？在情绪这个游戏里，比的不是谁的脾气大，谁声音大，谁破坏了强，要是这样，你就输了呢！要比的是谁声音小，破坏力弱，控制力强，这个你没想到吧？嘿嘿
小孩子的规则意识其实挺强的，原则性也比大人强，所以我们不要去扯那么多道理。
有些父母，孩子发着脾气，在旁边唠唠叨叨半天，那根本就不是一个讲道理的“好时机”！是家长太傻太天真，那时候，一个拥抱远比讲道理管用！
孩子发完脾气，找准时机和孩子讲道理时候，有些小技巧大家可以随意感受一下：
1.讲道理最好抓住时机，一般发脾气后孩子平静时或者睡前、第二天都是不错的时候；
2.讲道理时候，有肢体接触比较好，牵手、搂着孩子等等，这样爱是流动的，这样讲道理比站在孩子对面管用！
3.低姿态或平级，也就是说，蹲着比较好，或者在孩子一侧，不要高高在上；
4.有时候我们为了引入话题，可以编段子：妈妈小时候也有一次和你一样，吧啦吧啦吧啦……嘿嘿，这招好用的不得了。
