欣频老师一直是我生命中最重要的导师，在无数次生命的重要时刻，带给我巨大的能量和勇气。
我们的生命经常需要校准，校准你现在所处的频率，和你希望达到的生命状态之间的差距。身在俗世的我们，承担着多种社会角色，我们渴望能够不断成长、实现梦想，于是努力的去向外探索、追寻：家庭、事业，学习、工作......在这样的忙碌状态中，我们往往容易迷失自己，看不清所处的位置和方向。过程中，我们非常需要一盏可以仰望的明灯，来提醒我们现在所处的位置，来提点我们，生命可以达到的高度和广度。欣频老师对于大多数人来说，就是这样的一种存在。
从2014年7月的第一场梦想蓝图课开始，生活中已经有太多的因欣频老师而发生的奇迹和美好！这场4个半小时的分享，不断的刷新我一个又一个的认知，不断提升我的状态频率！
最重要的收获：
一、如果你的生活还处于忙碌的状态，是你的频率不够高。
我们往往对于时间有很多的误解，也在学习和工作中应用很多的时间管理技巧，殊不知，这些技巧，其实都是停留在和我们现在所处的生命状态同样的频率带上。而我们没有办法在相同的频率层面上去解决同一层面的问题。因为在相同层面上，你很难看清事物的全貌，很难去厘清事情的脉络，解决问题的办法都是管中窥豹，所以我们花了很多时间，用了很多功夫，却只能取得很少的成果。
如何能够站上更高的点，到达更高的频率状态：觉察，校准，抽离，感恩
觉察：现在的状态和所处的位置
校准：霍尔金能量层级表，对照自己目前处于哪个能量频率带，未来期望达到的频率状态
抽离：从现在的状态中抽离出来，从已经达到期望状态的层面和位置俯瞰现在的问题，去做决定和行动，完全的信任和交托。
感恩：对当下感恩
二、两性关系中的木马程式
两性关系中，如果还有矛盾和问题存在，都是为了让我们去学会无条件的爱。我们对于对方所有的期待和要求，都是木马程式。欣频老师一针见血，句句直指问题的核心，几句话就厘清了困扰我们的几乎所有的两性关系的问题。
三、做更好的自己，是生命最大的误会
生命目前的问题最大的根源是：现在还不够好，我还不够好，未来的我会更好。当我们不能接纳当下的自己，就永远没有办法去达到未来更好的状态。不接纳的能量频率，会吸引更多让我们不接纳的人事物。现在的我，已经完美了，全然的接纳此时此地的自己。未来可以更完美，感恩让我看到了未来更完美的生命状态。
四、能量音乐调频
生命中最重要的事情，就是提升自己的能量振頻，而音乐是有不同振频的，高振频的音乐，能够迅速提升我们的能量状态。欣频老师第一次把动态音乐冥想运用到课程中，全场的学员在高振频的音乐和老师的语音引导中，全然释放生命的包袱和束缚，清理木马程式，下载高频能量和信息，天马行空的去创想和体验最完美的生命状态，全场High到翻！
感恩生命中，有欣频老师这样一位“神迹”的存有，成为我生命完美的指引者！
