图片发自简书App
从前看过安妮宝贝写过的一句话，对食物的不断索求也是情感的缺失。现在的我，对待一般食物也只求满足自身需求，因为无聊、馋、跟风这几种心理去过多摄取食物的几率比以前少多了，但最近两天在外吃饭还是控制不住自己多吃了很多。
多吃也给自己身体造成负担，这两天家有喜事、好友相聚不知不觉忘记了自己的饭量已经超越了平常很多，两天的饭间，我多次停下嘴来休息一段时间再战斗，真的佩服自己的持续战斗力。
人的胃伸缩性很大，喝一碗粥会饱，吃个自助餐也可能都没啥感觉，这两天的聚餐，我的大脑不是我的大脑，我是由我的胃主导了我，它辛苦了太久，太久没见过世面，看见丰盛食物，大喜，每一样都想拥有，结果，今天我还在胃胀一直嗝。
胃部不适让我更快反思这两天没脑子的行为，伤害了自己身体。即使没什么不适但吃多了对自己心理也是不好的，何况我还在体重控制期，没有肆无忌惮的放纵，越自律，越自由。
自己对自己的胃、身体负责，我也要吸取这样的教训，对自己好一点，下次的聚餐就是我检验这点缺失、这点随心所欲的小放肆有没有得到纠正的好机会。记录下自己的问题，以次反省，在下次机会中检验自己是否成为更好的人，每次进步一点点，坚持成为我想要的样子！
最后，我想我可能要去吃点健胃消食片了。
