非常偶然的机会走进了妙茶湾，只因听说这儿茶好、免费、喝茶不说话、用身体感受，还有一个高人，十分了得！听着特别玄乎，像什么组织才会做的事。那时特别想找一个人多、互不认识、又安静的地方，真是什么组织也去，那就看看神叨叨的组织如何运作的。就这样开始第一次身体读茶。

      身体读茶，大家席地而坐，妙茶和李彦锋师父简单讲了一些要求和提示，介绍什么是身体读茶，便开始泡茶、喝茶。依照我当时的记忆，师父泡好茶，大家趁热喝，中途不语，认真感受茶水给身体带来的变化。师父讲话特别干净，不多言，不花哨，而且很简单，我喜欢！茶泡起来，我就一好奇宝宝，大家凝神等待时，我睁大眼睛看师父泡茶。我的认知里面，泡茶就是烧水-放茶-水开泡上-泡好就喝。睁大眼睛看到的结果是：师父泡茶非常自然的泡茶，一口气呵成，竟然与我想的泡茶流程一样，多一点动作都没有，也没什么特别。如今回忆，因为不懂茶，没见过其他花哨的泡茶方法，所以心中所想泡茶流程是极简单的，师父泡茶极纯极简，反而回归了自然。

      茶喝起来，身体很快就发热、出汗，这是从来都没有过的感受。汗止不住的往下流，像夏天跑完步，只是肌肉不酸痛。自诩练过瑜伽，身体还算柔，盘腿没多久，双腿就麻木的失去了知觉。喝茶靠一段落是个人分享，分享喝茶时身体的变化或感受。原来茶友普遍都有发热出汗，有的人还能感知更多。分享完，接着喝，接着分享。这就是我第一次接触到的身体读茶。没有什么神神叨叨的东西，也不炫酷。离开时神清气爽，回家路上听朋友讲这茶如何如何好，才明白除了方法，还得益于这么好的茶。内心其实根本不知道这茶到底多好。因为不懂茶，也没有比较，所以想茶应该都这样的，后来喝了随处都能接触到的茶，才知道，在妙茶湾喝的茶真好。时到今日才明白，我是多么幸运，从接触茶就是这么纯粹的干仓古树老茶。

    后来有空就来喝，特别随性。再后来妙茶湾要办身体读茶班了，好奇宝宝也想来学。学习预告出来，工作日，学费不便宜。第一反应，这是有钱有闲的人做的事，不知道学身体读茶有什么用，打工族如我就不好奇了，一边可惜没机会学，一边投入紧张的工作。再后来不到一个月，工作让我把身体、精神都透支，任何人看到我都会说：姑娘别那么拼，别那么较真，放轻松点。这时候好怀念，在妙茶湾安静喝茶的时候，才发现自己很需要深入的读茶。出差完回到成都就看中医调理身体。周末来妙茶湾喝茶，师父的评语跟中医诊断一样。就想，如果身体读茶能调理身体，同时让思维清晰、精力充沛，那是比药还好的东西。如果有下一次培训，我就来学习，尝试用另一种方式改善身心。后来心想事成，十一妙茶湾第二次读茶班，被我赶上。

      学习身体读茶这段期间，身体的反应和读茶会的体验是不一样的。过去喝茶，会冒汗，会愉悦，会轻松。这次读茶第一天，汗没有一滴，心也很沉重，脚底如开了冰窟，寒气外泄，连脚趾都冰得刺骨。茶水下肚，食道、胃、肠道全是灼热感。当师父发出声响时，我感受到了震动，似乎看到一个神兽站在通往地心的深渊旁，发出生命的吼叫，直撞心灵。声音结束时，我似乎失明了，眼前一片黑，只对红紫黄光还有敏感。身体在喝茶后压抑的反应，让我坚信，身体透支过多，已经元气大伤。妙茶非常形象的说过一句话：你就像一片枯叶，随风飘落了下来。既然是叶子，那就落入土里，浇点水、施点肥，回归自然，来年重新长成。我就用身体读茶方法，用古树老茶好好浇灌和滋养。

      第二天、第三天继续读茶。开始眼睛清澈了，似乎从二十万像素摄像头换到了八百万摄像头，看一切都特别清晰。接着精神充沛了，再接着身体可以发热了，偶尔冒出一些奇怪的感觉但没有任何的不适。总的来说身体安静、充盈起来、脸色开始红润，连回家途上都步履轻盈，回家睡的特别香。节后回归工作两日，心不燥，行不乱。气温骤降，四肢冰凉的身体状况改善后并不觉得天冷难受。身体读茶过程中感受到的，以及后续在身体上发生的变化，让我很有兴趣和信心把这一方法持续下去。妙茶湾送了茶，即是礼物，也是作业。集中学习结业，读茶之旅才刚刚开始。

      这次学习身体读茶，除了喝茶，还学习了普众的茶知识，以及如何泡茶。茶知识用中立的态度讲了茶的分类，演化，纠正了一些常见的认识错误。如何泡茶让我印象深刻。在妙茶湾没有学习复杂的泡茶流程，而是学习如何简单纯粹的泡一壶好茶。首先是把原本就甜的水泡甜。开始我认为把水泡甜很好笑，当喝到自己泡的水不甜甚至有异味时，才明白把水泡甜的意义。无言之教，水知道答案。练习了两天，终于能把水比较稳定的泡甜。再后来练习泡茶，泡的茶比第一次泡的水难喝上百倍。如何把茶泡好、方法已学，剩下是专注、用心、摸索和练习，一切的提升都离不开训练。

      回顾从喝茶到学习身体读茶，我改变了很多。首先是关注自身。关注自己的身体，关注自己的心情，而且对自身的状况非常诚实。一般的，每个人都关爱自己，我不这样认为，至少如今我发现自己不是这样。其次是比过往开放、包容。读茶过程中，无意识的用到其他触感，接收到不一样的感受，让我明白只有开放和接纳才能感知更多、容纳更多，也才能更丰富。再次是倾听和自省。听茶友分享，安静的听是基本功，让我不断的提高倾听能力。不打断他人、不评价、不讨论的听也是需要练习的。他人的分享让我看到他人语言组织能力、逻辑、精神世界，比较之下才看到自己浅薄与无知。最后是接纳。接纳现状，接纳自己。有些茶友的情绪变化和身体感触我无法感知，无法理解，也许永远也无法理解，但我接受无法理解这个事实。听茶友分享，他们的知识、语言、逻辑、境界让我看到自己的浅薄与无知，这种静静的自我发觉让我很容易接受不美好的自己，第一次没有了自卑与自责。因为身体读茶让我明白，只要找到一个正确途径，愿意向善向上和自我提升，我可以变得更好。身体更好、精神更好，认知世界更丰富，甚至有能力去帮助和影响他人。这种力量一直都存在，唯一要做的就是真诚的去获取和应用。

      身体读茶让我收获了身心的改善，还让我明白需要仔细、耐心、精确的观察一切，犹如喝茶过程中观察身体变化。然后通过那些少见、陌生、不寻常的事实进行概括总结，犹如茶友分享真实的感受后师父总结点评一般。这样就可以了解一个事实，明确让这个事实运行的原因。知其然，又知其所以然，就能游刃有余，开心自得。非常开心学得身体读茶的方法，免费喝到好茶，还结识一群纯粹富足的人。