5月打卡：为了6月的小蛮腰

5.6 打卡 跑步+器械 1小时

5.9打卡 搏击操1小时，器械30分钟

5.11羽毛球2小时

5.13健身操1小时，30分钟撸铁

5.19 晨跑25分钟

5.20健身房1.5小时，30分钟健身操，1小时撸铁

5.21 教练课程一小时 背腿

5.23 健身房健身操1小时

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