看到一句话：
单身久了，好像不知道什么是喜欢了。
现在单身的人越来越多，比起恋爱，他们好像更加享受一个人的生活。甚至于遇到了心动的人，也分不清自己的感觉究竟是不是喜欢，或者区分不了喜欢和爱。
有人说，爱上一个人就是遇到他会脸红心跳；
有人说，爱上一个人就是想要和他每天都生活在一起；
还有人说，爱上一个人就是连他所有的缺点，都会当成优点。
但其实有很多人，就算一直在谈恋爱，也不懂什么是喜欢，什么是爱。
所以有些人单身久了，以为遇到一个人，以为自己爱上了，其实不然。
所以单身的人更需要懂得什么是喜欢，才不会在错综复杂的感情变化中，迷失了自我。
01
吸引力
喜欢一个人首先第一点就是他对你要有吸引力。
你发现这个人身上是有人格魅力的，就无论是外貌、工作、学历、爱好，就是他一定会有一点是在吸引你的。
现在很多人为了满足家庭的期待，找一个条件合适的人去恋爱、结婚，在一起的时间长了也以为是相爱的。
但其实喜欢的第一点就没有满足。
你们的各方面条件或许是彼此最合适的，双方家长也觉得很赞成，但是他对你其实并没有吸引力。
吸引力是他身上的某一个闪光点，让你产生了想和他在一起的冲动，让你觉得他就是你想要在一起的人。
所以如果你喜欢上一个人，他一定会有某个特别吸引力的闪光点。
02
感到快乐
和喜欢的人在一起，就算再无所事事，也会感到快乐。
长时间保持单身的人可能不太能够察觉，他们总觉得喜欢就是遇到一个人会心动、紧张、脸红心跳。
但其实脸红心跳只是对那些一见钟情的人，所产生的表现。
当你和一个人在一起的时候，你从来不会觉得无趣，你跟他聊天的时候就是会感到特别开心，更不会感到局促不安。
有一句话说：大大方方是友情，小心翼翼是爱情。
但其实有的时候你和一个喜欢的人在一起，你也能够保持大方自然的状态。
因为和他在一起的时候，你会感到没有拘束，只有快乐。
03
正面价值
所谓正面价值就是你能学到东西。
当然并不一定是指要从对方身上学到什么有用的技术类知识，性格、心态也很重要。
就比如我朋友以前是一个比较自卑、内向的女生，可能是家庭条件比较一般、父母又离异所以对她性格影响比较大。
后来遇到一个男生，追了她很久，她总觉得自己各方面条件不好配不上他，所以迟迟没有答应。所幸那个男生是出自真心，所以一直没有放弃。
他的性格比较积极乐观，人缘又好。他会想方设法带她出去和朋友相处。时间长了，她的性格也变的开朗了许多，两个人也越走越近开始了恋爱。
这就是很典型的，遇到了一个对的人，让自己变得更好。
所以我们说，单身的人如果想要谈恋爱，不仅要分清自己的真实心意，更要遇到一个能让自己变得更好的人。
如果一个人给你带来的总是负面的影响，那就不必继续发展。
就好像陆琪老师说的：
正面价值也是一种愉悦感。
04
精神奖励
说得直白一点，就是你会因为一个人的一言一语，而影响你的心情。
也许你今天的穿着很特别，如果有人夸奖你你会觉得心情好，但是有一个人的一句夸奖突然能让你觉得脸红心跳，你会因此开心一整天，那说明这个人对你来说是特别的。
为什么人在恋爱中会特别喜欢听好话？
因为对方是你喜欢的人，他的夸奖就是你的精神奖励。
虽然都是夸奖，但是他和其他人是完全不同的。就比如说当他工作到很晚回到家，你给他煮了一碗泡面，他会说：
这是我吃过最好吃的泡面了。
谁都知道那只是一碗普通的泡面，但是这句话出自于你喜欢的人之口，你就会觉得特别开心，这个开心就来自于精神奖赏。
所以如果你想知道自己有没有喜欢上一个人，可以看他能不能够完全影响你的心情。
05
持续性的愉悦
这一点就是用来区分喜欢和爱的。
陆琪老师之前举过一个例子：
就是他每一周都会给你发红包，收到红包的你感到很开心，因为你感受到了他对你的在意。
但是后来突然就不发了，你觉得无所谓，甚至忘记了这件事，那这就是喜欢。
有一些人他是可以给你一种周期性的持续性的愉悦感的。
但是如果你开始好奇、焦虑、甚至着急，那就是进入了另一个欲望的阶段。
所以就是喜欢一个人的时候，他每天都找你聊天，偶尔不找你了你也不会觉得奇怪，那就只是喜欢。
但是如果你因为他没有找你聊天开始胡思乱想，情绪波动很大，那说明你已经在爱上他的程度靠近。
06
排他性
排他性是一种欲望，就是我希望他是我一个人的。
一开始的时候还无所谓，时间长了之后你突然之间你会发现，这个男人如果赞美别的姑娘你就特别不开心，和别的姑娘聊天你都会心里不舒服。
其实你对他已经有想要进入第二层的亲密度了，只是你不自觉而已。
有些姑娘特别嘴硬，就是你觉得她明明喜欢上了一个男生，你问他她就是会说没有。但是每当看到他和其他女生聊天说话的时候，她的目光都没有办法离开。
并且她那一整天的心情都不太好，就是因为她喜欢上一个人，所以会排斥其他异性的靠近。
所以如果你特别在意一个人和异性之间的关系，那就说明你对他有了喜欢。
