时间：2016-12-29（周四）
地点：湖北武汉
修习者小豆丁：余俊娟
1我怎么如此幸运，意想不到，早上在做营养早餐的时候，搅拌机的垫圈掉了，里面的水漏了。意想不到，自己很淡定的没有任何情绪的把垫圈洗干净了，重新弄好了。
发现自己，在这类突发事情上，有进步了。
意想不到，因为这个早上耽误了一点时间，来不及刷牙洗脸，小俊娟就出门了。
2我怎么如此幸运，在公汽上没有位置，意想不到，自己第一反应是备选方案呢？
站着呢，又晃，算了吧。
不对，灵魂会怎么选择呢？
于是，小俊娟，拿起IPAD，开始听啾啾讲的时间管理的课程。
3我怎么如此幸运，意想不到，今天到了公司，我没有急着开电脑，而是打开IPAD边听课边吃早餐，这样学习了13分钟。下去洗保温杯的时候，才开电脑。
4我怎么如此幸运，意想不到，今天开始进入工作状态后，就开始忙起来了。从早上9:14-下午5点多，自己是有点被报销，被同事牵着走，也就是说，我没有在自己的韵律里面。这是小俊娟需要改进的地方。
5我怎么如此幸运，今天发奖金，比小俊娟预想的要多，手头也宽裕了一些，于是，在拉图尔说草莓还余很多的时候，为家人预定了一份草莓，好好的享受一下拉图尔美味的草莓。感激上天的赐予
6我怎么如此幸运，意想不到，晚上因为带回家的东西很多，有点重，在地铁上，找了一个靠的地方后，就有个声音问，你的备选方案呢？于是接着拿出ipad听啾啾的时间的讲课。
7我怎么如此幸运，晚上到家快8点了，热了火锅吃了，然后在婆婆洗碗的时候，自己下去拿了快递回家放门口。因为是买的红糖，婆婆可能会不高兴，说我买多了，于是小俊娟轻轻的放在门口，然后等她睡了后，放到卧室的书桌那里了。发现小俊娟开始考虑他人对自己韵律的影响了，并且可以提前采取方法过渡罗。
8我怎么如此幸运，意想不到，晚上阳阳洗脚的时候，说自己五行俱乐部学校有奖励，于是问妈妈是不是有奖励。当然有呀，阳阳唱歌给妈妈听就是奖励，小家伙，自言自语就开始唱起来了。
9我怎么如此幸运，今天的学习计划和打录计划没有完成，于是呢，洗脚的时候采取了补救措施，自己边听课边洗的。
