一、断舍离读书计划。
1.今天复习《断舍离》:
(1)推荐序:想幸福,先放下对幸福的执念
(2)前言:什么是断舍离
(3)第一章 只要了解个中奥妙,就能激发干劲——断舍离的机制
写一段感悟
2.生活实践断舍离:发照片或写收获。
打扫卫生间
二、每天捉小虫训练
被捉住的词语:
1.我可讨厌她啦(我不是很喜欢她)
2.今天太累啦(今天做了很多事情,需要休息休息)
三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里
1.我需要你给我留点鸭肉
2.我需要你说的声音大一点
3.我需要你认真看我的眼睛
四、数算恩典每天十条,发大群里。
1.感恩宇宙万物
2.感恩日月星辰
3.感恩天父地母
4.感恩历代先贤
5.感恩祖祖辈辈
6.感恩父母的养育之恩
7.感恩老公给我买的鸭子
8.感恩老公给我买玉米
9.感恩儿子体谅我
10.感恩钱宝宝给我带来的美食和快乐
五、恭敬父母,自主发挥,因人而异。
打电话给父母,讲笑话给他们听
实修计划:
一、大富豪十项特质【写出来具体的】
今天第十条:时常感恩,不如所愿时也要使自己处在感恩的状态中,即使在出错中也充满感恩让自己学习并提升。
时时感恩,感恩自己已经拥有的一切。怀着慈悲心,心生智慧。
二、财富目标落地方案和33天做到哪些
今天为自己目标进步具体做了什么?
1.认真做作业
2.每日正向语言训练
3.每日自我觉察