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读书会 张镇 第十二条 始终保持乐观向上，以坦诚之心处世 “病气”“景气”都是“气” 始终保持乐观
今天学习了第十二条的最后2小节。先说下第5小节，通过学习稻盛第十二条，我们知道心灵的状态变化也是遵从“因果法则”的。不仅影响经营，也影响人生。书中告诉我们，人心情、状态不好，就会得病，产生“病气”。我觉得这点非常有道理。在我的人生中，曾亲眼看见亲人因为郁郁寡欢而得病，最终离世。因为已经发生的不好的事情，这已经是一个“恶果”。其实再怎么不开心，也不会改变什么，应该调整心态，重新投入生活中。这样这个“因果循环”也算是结束了。但是因为人的“执念”，反而这个“恶果”又重新变成了“恶因”，造成人得病，产生“病气”。最终结果是“病从气来”。造成恶性循环，最终可能就是不好的结果。书中描述了不同心灵状态下，血液颜色的变化，以及酸碱性的变化，告诉我们“病气”的危害。这里有个认知点是人的身体是“弱碱性”的平衡，一旦转成“酸性”体质，则意味着人生病，甚至得了癌症了。
书中也告诉我们，如果我们坦诚乐观的面对人生，遇事总能心怀感恩，把它当做人生的历练，则人会充满“景气”。如果每天“元气”满满，则人生会变得顺利。我们始终要牢记，是先有美好的心灵，才会有美好的结果。而不是相反的过程。
因此，书中最后一小节告诉我们，要始终保持乐观，“景气”自然会产生。那么如何保持乐观向上的态度，怀抱梦想和希望呢？书中村田先生教了我们5种方法。如下：
1.自我监察。我们要学会控制自己的情绪，让自己保持乐观。不要让坏情绪控制了自己。也叫“二念不继”。
2.让自己的心情好起来。我们要学会“生气而不发火”“忙而不乱”的状态。我自己就是一个很容易发火，很容易有负面情绪的人，但是通过冷静思考，让自己平静下来，其实很多事情也不在难么难受。这需要我们让自己学会“成熟”。
3.看不见的“存折”。我们人生中的“善因”会积累，“恶因”也会积累，从中“取出”，就会产生不同的结果。因此，每天不断地积德行善，存“善因”，我们的日子就会过得欢乐精彩。
4.我负全责。对于发生在自己身上的事情，要有“我负全责”的态度。比如读书会的组织、举办，如果没有给大家带来不一样的变化，就是“我负全责”。公司经营不善，也是“我负全责”。对此，我有觉悟。这样才可能用心把事情做好。要有服务他人的心态，用利他之心去工作和生活。
5.扭转心态。这里村田先生举例了如何在嘈杂的环境中，保持专注，甚至睡眠。其实扭转心态也告诉我们，我们改变不了环境，就要学会去适应环境。这样才能生活好。这让我想起了一句话，改变我们能够改变的，接受我们不能改变的。也许这也是道家所说的顺势而为吧。
第十二条的6个小节已经全部学习完成，以上是我对最后2小节的浅显认知。
