昨晚,核算电费、95598电话咨询等,发信息告诉先生,一直到9点22分才完成。
然后又栖栖默默地不记得做了些什么事,洗漱好后又过10点了,和先生打了电话,10点过7分,总算关灯睡觉了。
怎么感觉闹钟作用不大呢!因为每次响了关过后,又继续做手头上的事,直到完成才转做其他事情。
早睡,为什么就这么难实现呢?
感觉自己在晚上做事,心能静一些,做事的时候会专心一点,可以减少“虎头蛇尾的”。
为什么白天不能很好的做事呢?
一会儿想和人聊天,一会儿想看手机,注意力集中有待改善,是不是想着“重要的事情要先做”会有转变呢?这个可以来尝试下。