早睡早起的鸟儿:
你们好呀!第二周又到了结束总结的时候了,不知道你是满意,开心还是遗憾,悔恨呢?不管怎样,逝者不可追,但今天明天却必然到来。
本周我依然采用思维导图,从作息方面,微习惯完成情况,存在问题和下周目标4大块做分析和总结。
作息方面需要严重调整,睡眠时间不足,明年要23点睡6点起了。微习惯方面,用脑的日更和英语比上周完成得要好,但用身体的冥想和瑜伽总会有各种懒惰和拖延的理由。
下周目标:先完成再完美。一天跑马拉松,不如天天小跑,这才是最长久的最浪漫的人生目标。愿你我继续同行!
你们好呀!第二周又到了结束总结的时候了,不知道你是满意,开心还是遗憾,悔恨呢?不管怎样,逝者不可追,但今天明天却必然到来。
本周我依然采用思维导图,从作息方面,微习惯完成情况,存在问题和下周目标4大块做分析和总结。
作息方面需要严重调整,睡眠时间不足,明年要23点睡6点起了。微习惯方面,用脑的日更和英语比上周完成得要好,但用身体的冥想和瑜伽总会有各种懒惰和拖延的理由。
下周目标:先完成再完美。一天跑马拉松,不如天天小跑,这才是最长久的最浪漫的人生目标。愿你我继续同行!