昨天阅读了《人性的优点》第一个章节【活在当下】里面的一些观点让我有很大的启发。

书里面讲到，人类的救赎之日就是当下，如果终日对未来忧心忡忡，那么能量消耗、精神苦闷和紧张忧虑将与我们如影随形。

为明天做准备的最好方式，就是发挥全部的才智与热情，专注完成今时今日的工作，这是我们唯一能够为未来做的准备。

二战时期名声赫赫的报刊《纽约时报》发行人苏兹贝格先生的座右铭：走好眼前这一步已是最好的褒奖。他说因为这句话让他驱散忧虑，找回宁静。

看到这里我让联想到孩子们的学习，为什么那么多孩子因为学习而焦虑、忧心忡忡，甚至抑郁、自杀，我觉得也是孩子们没有“活在当下”，总是为过去焦虑，对未来恐惧。

那又为什么很多孩子用了我们的自学派学习流程，在很短的时间内能够找回自信，取得好成绩，甚至有些抑郁的孩子也能因此走出来，让心灵和成绩获得双丰收。

我觉得那是因为有了“暂存”的动作，什么是“暂存”，暂存就是当孩子当时能力不够、情绪不好、精力不足时把学习的问题先放下，暂存起来，只做自己当下有能力做的，能够做好的。情绪的问题自然而然就解决了。

著名美学家朱光潜说过，精力的畅然发挥，便产生快乐。欲望受到阻碍或挫折就产生忧郁和痛苦。

英国小说家罗伯特·路易斯·斯蒂文森写到：“无论负担多重，如果只需背负一天，任何人都能做到。无论工作多难，如果只需努力一天，任何人都能做到。如果只活一天，任何人都能够生活得甜美、耐心、纯粹并且充满爱意，直到太阳西沉。而这才是人生的真谛。”