英文学习
①背单词
②短文翻译
Learn to Relax
One day, our English teacher Ms. Smith came into the classroom with a book in her hand.
She started her lesson with a question. "Who can describe what stress is like?" No one answered.
一天，我们的英语老师史密斯女士手里拿着一本书走进教室。
她从一个问题开始上课。”谁能描述压力是什么样的？”没有人回答。
Then she raised the book and asked, "How heavy is the book?" We began to think and guess.
One student stood up and said, "I think it is 100g." Another student said, "It's 200g". Our answers were different.然后她举起书问：“这本书有多重？”我们开始思考和猜测。
一个学生站起来说：“我想是100克。”另一个学生说，“是200克”。我们的答案不同。
At last, Ms. Smith explained, "It doesn't matter on the real weight. It depends on how long you hold it.
If I hold it for a minute, it is OK. If I hold it for an hour, I will have a pain in my right arm.最后，史密斯女士解释道：“这与实际体重无关。这取决于你拿着它多久。
如果我拿一分钟，没关系。如果我拿一个小时，我的右臂会痛。
If I hold it for a day, you will have to call a doctor. It is the exact same weight, but the longer I hold it, the heavier it becomes.
This book stands for stress. If you hold it without putting it down, sooner or later, you will not be able to keep on.如果我拿一天，你就得叫医生了。它的重量完全一样，但我拿得越久，它就越重。
这本书代表压力。如果你不放下它，迟早，你将无法坚持下去。
No matter how much stress you have, stop and have a rest for a while if possible.
Boys and girls, you should learn to relax yourselves. I am sure you will live a happy school life."
We will never forget Ms. Smith and the meaningful lesson．不管你有多大的压力，如果可能的话，停下来休息一会儿。
孩子们，你们应该学会放松自己。我相信你会过上快乐的学校生活。”
我们永远不会忘记史密斯女士和那堂课。
美文阅读
①短文阅读
㈠读心 | 人生不止有远方，还可以有路旁丰饶的园林
作者：席慕蓉
追求完美的我们，本身就是一种不完美。
在漫长人生的路上，我们仍然有着一份坚持和盼望，在遥远的前方有光与方向在指引着。但是，希望我们同时也能看见，在路的两旁，有多少扇门在等待我们去从容开启，门后有多少烟云缥缈的小径，在等待我们去从容探寻。在路的两旁，有一处丰饶与美丽的园林，在等待我们去从容观赏！
要知道，生命里有着多少无法预料的时刻啊！
原来，只要我们愿意，生命可以是一处多么丰饶与美丽的园林！
㈡读书 | 时日寻常
作者：朱以撒
在民间这个汪洋大海中，时间之缝充满着过日子的琐屑，小市民小日子，都说不上什么大意义，只是寻常之至。
一个人在选择一种适己的方式，大到自己的精神取向，小到一地鸡毛的俗事。人不必同，物不必同，由于自适，便觉可行，日复一日，即使算不上最好，也能生出一点快意。
曹植曾说：“街谈巷说，必有可采；击辕之歌，有应风雅。”小市井过日子的乐趣，让他这个处庙堂之高的人觉察了。是啊，在民间这个汪洋大海中，时间之缝充满着过日子的琐屑，小市民小日子，都说不上什么大意义，只是寻常之至。
寻常最好。
㈢
读古 | 古代有身份的人才有身份证
作者：刘凯
古时的身份证与现在的身份证有着很大的区别。
中国古代的身份证叫作“符”，是一种用木头或金属做成的小物件。隋唐时期，中国出现了最早的“身份证”——鱼符。这种“身份证”状如鱼，分左右两片，上面有孔，用来系挂。
“鱼符”是官员特有的“身份证”，普通老百姓还没有这份待遇。“鱼符”上面刻有持符官员的姓名、官职、任职衙门、官阶等。鱼符的材质因官阶的高低而不同：亲王、三品以上的高官用的鱼符是金子做的；五品以上的官员用的是银质鱼符；六品以下的官员用的是铜质鱼符。为了官员们出门办事携带鱼符方便，朝廷还专门为官员们定做了一种装鱼符的“鱼袋”，而且要求是“符不离袋、袋不离符”。
一个皇上一个令，一个和尚一个磬。皇帝换了，鱼符也跟着“变脸”。武则天当政时，“鱼符”换成了“龟符”，用途没变，只是外形和材质变了。后来，“龟符”又相继变成了“虎符”“龙符”“麟符”。符的形状和材质都发生了变化，其“职能”也增加了。除了证明身份之外，还多了一项权限功能：亮一亮手中的“符”，便可以调动、指挥军队和任免官吏。归根结底，“符”还是身份的象征——身份高，权力就大。
明朝时，大概嫌金属符太重，携带不方便，也是为了体现改朝换代的新气象，官员们手中的金属符统统换成了“牙牌”。牙牌的质地有象牙、兽骨、木材等。牙牌像笏板一样细长，上面刻有持牌人的姓名、职务、履历、单位，其详细程度类似于今天的超大号名片。“牙牌”上有孔，还可以用来挂系腰间，所以也称“腰牌”。
近年的考古研究发现，从明代开始，“身份证”已经由官场向社会扩散推广，社会上的一些显贵也开始持有“牙牌”“腰牌”。
清代时，牙牌少了，腰牌多了，而且腰牌上的个人信息更全面了：姓名、年龄、职业、官衔等，高级点的腰牌居然还刻有持牌人的面部特征——即使腰牌丢失被他人捡到，也无法冒用。
㈣读世相 | 别不好意思睡觉
作者：笺语
人生自由，难道不该从“睡自己的觉，让别人忙去吧”开始吗？
健康作息最重要，依旧挡不住自嗨式鸡汤文在成功和睡得少之间画等号。
放下所有不切实际的想法，做个松弛有度的平凡人。基因决定了人对睡眠时长需求的差异，活下去是王道。睡眠质量好坏决定了接下来的行为、心情等。
