戒烟?哦!我不抽烟。但我知道抽烟的人都有烟瘾,而对于有瘾的人来说,什么态度,就决定了你戒不戒得掉烟瘾的程度。
朋友篇:
吸烟有害健康,一位朋友边拿起一支烟边点着了说~
那你为啥还抽?
嗯…你不觉得吸烟的男人更有男人味吗?
………拜托,那是烟草味好吧!
宝爸篇:
你为啥不抽烟?
抽烟有啥好的,又伤身体又费钱。
一天,别人递了一支好烟给宝爸,经不住诱惑,他点燃了烟头…
咳咳…咳咳!不抽烟的宝爸竟然被呛得咳嗽起来。事后听他说,我没有烟瘾,只是见那支烟很高档没吸过,所以想试试看,结果……果断丢弃。
父亲篇:
父亲是个老烟民,每每吃完饭时都会来上一支。还说:“饭后一支烟,快活赛神仙!”
其实,任何的瘾都是可以戒掉的,只要你的主观上是这么认为的。
总结,能不能戒掉瘾,主要看你是否明白两件事。
1、跳出烟瘾陷阱
1)吸烟的作用
2)享受什么
3)为什么而吸?
4)你可以自由选择
2、破解吸烟咒语
1)不要开始
2)不靠意志力
3)断然拒绝
好了,现在我们了解到我们戒的不是烟,而是一生活方式。
想改变自己,先从戒掉自己一切不良习性开始。