今天听了这本《不咆哮，让孩子爱上学习》，梳理一下本书中的精华所在。
一、给予孩子帮助，而不是要求结果。
努力是什么？
努力是一种行为的结果，努力是我们在整个学龄期要去培养的学习能力的目标。
它是一个结果，如果我们把这个目标简单粗暴地直接当成要求提给孩子，告诉孩子你要努力，而孩子又不知道该怎么做的时候，你会发现大人和孩子都会陷入到这种无助的状态中。
每个孩子都想要好好学习，也都期望得到好成绩，但是受他的大脑认知神经水平的限制，他做不到，所以，他出现问题是必然的。
在他学习能力培养的关键阶段，我们去掌握学习的方法，去帮他学会学习，爱上学习就特别重要。
每个家长都不缺少爱，但是缺少方法。每个孩子也都不缺少想要学好的愿望，但他也缺少方法。
二、孩子学习中的三大困境
第一个困境，就是认知神经上的困境。你会发现孩子有个特点，他学习的时候会磨蹭、会走神，然后家长跟他讲说，你别磨蹭，别走神，孩子却做不到。
我们人类的大脑经过亿万年的进化，它有好多项功能，但是它有一个缺陷，它听不懂“别”，听不懂“不”。因为我们的大脑神经有两个功能，一个是兴奋，一个是抑制。当你说别磨蹭的时候，磨蹭兴奋起来，然后你说别磨蹭，得用一个意志的力量把它给压下去，用一个意志的力量去压这个兴奋的力量，你会发现很难，很难做到。尤其是孩子，就会更难。为什么会这样？因为孩子的抑制功能是大脑的额叶，就是咱们额头里边的这部分大脑皮层，是大脑额叶的功能，而额叶要到14岁左右才能发展成熟。额叶到14岁才能发展成熟，也就意味着在整个童年期，幼儿园阶段、小学阶段和初中前期，他大脑额叶都没发展好，孩子神经的抑制功能都不够行。所以你会发现，当你跟孩子提这样的要求，孩子都做不到。兴奋功能行，抑制功能不行。
所以，旁边有个什么动静，他就说“哇、哇、哇”，你会发现让他走神的东西太多太多了，而这时候抑制能力又不行，“别想这个，别想那个，所有精力都到学习上。”孩子有的时候就做不到。
所以，我们再看向他的时候，当他有点走神的时候，我们想的不是这孩子怎么又走神！我们要想的是：现在他的神经抑制功能好像正在成长，所以，现在我得帮助他，告诉他怎么能够稳稳地坐在这儿。
当你这样想的时候，你说的话就不一样了，把那些负面言语，什么“不”“别”“磨蹭”“走神”全都去掉，你到底期望孩子做啥？期望他做啥去提这样的要求。
我们首先看到的孩子的困境是什么。他的大脑神经兴奋功能强，抑制功能弱，他会走神，会为各种各样的事情分散他的注意力。我们帮他找到办法，增强这种管理事务的能力，让孩子神经能够越来越集中在学习上。
所以，我们把“别磨蹭”“别走神”去掉，让他专心到学习上，出现啥问题帮他解决什么样的问题。
第二个困境就是孩子本能方面的困境。
你会发现孩子在学习上难，其实所有孩子觉得难的事，做不到的事，都是因为这个事不是他的本能的需求。
什么是孩子的本能？
所有的学习过程，它分为两种反馈模式，有一种反馈模式叫快反馈，游戏就是快反馈模式。什么特点呢？我在玩游戏，我做的每一个行为，在游戏中都会立刻有个反馈、有一个结果。如果一个行为立刻有反馈，这就是孩子的本能的需求，孩子就喜欢去玩。
但是你会发现，放到学习上就不行，为什么？学习中反馈就会来得慢一点。所以，你看到游戏这种快的反馈模式，它是孩子的本能，孩子就能够很好地坚持。
当孩子习惯了这种快的反馈模式的时候，他的大脑就很难接受另外一种反馈模式，就是延迟反馈、慢反馈的模式。
慢反馈就是要坚持一段时间才能得到反馈，而事实上我们生活中、学习中的很多的反馈都是这样的模式。
在游戏或生活中，让孩子去体会这种慢反馈。让他知道他作出的行为暂时得不到反馈，但坚持一段时间之后他会得到，得到的时候很幸福，在坚持这种行为的过程中，他就不着急，下次他就能够适应这种慢反馈的模式。
而整个学习的过程是什么？就要去学习这种慢反馈的模式。
方法一：目标分解法。如果太难就把任务分解，分解成他的快反馈的模式，努努力就能完成一个行为。完成就有成就感。
最后，孩子能够完成他目标的时候，他就知道“我能行”，他就有了一个大大的反馈，他就能够体会到这种慢反馈的乐趣，孩子才能学会坚持。所以，在本能方面去理解，他做不到是因为这东西反馈太慢了。
第三个困境跟家长有关，是什么呢？就是家长在教育模式上带来的。有的时候家长陪孩子学习，孩子磨蹭、孩子慢，家长就会急，然后打、骂、吼、咆哮就都跟上来了。
但这时候就会出现一个问题。如果孩子学习被我们打、骂、吼的时候，你会发现孩子好像并没有如愿写得更快，反倒孩子学习变得更磨蹭，然后孩子变得好像很笨，一首诗背很多遍都背不下来。为什么会这样？
因为当我们骂孩子的时候，他要是不害怕，发火就没有用，但如果孩子害怕了，这事就会麻烦。为什么？
因为孩子的大脑分成两个部分，上面是以额叶为代表的理智脑，下面是以杏仁核为代表的情绪脑。平时孩子用理智脑去思考，去解决问题。但是当孩子害怕的时候，他的杏仁核会接受刺激，让情绪脑“啪”的一下打开，情绪脑一打开，孩子就会进入一种战斗逃跑反应，身体就会调动能量，血液流得更快，心跳更快，然后血液流向四肢，大脑就会供血不足，这时候你会发现孩子大脑就会变得很麻木，你越骂他，他变得更笨。
而且麻烦还不止这一点，麻烦在于如果孩子每次的学习都被我们打、骂、吼，这俩事总是一起出现的话，它们之间就会形成一个稳固的连接，在心理学里称为条件反射。下次孩子只要坐这一学习的时候，跟他紧密连接的那个事，被你打、骂、吼带来的那种负面情绪就会被激活。
所以，很多孩子在还没开始学的时候，他就会觉得很烦躁，没开始学就说：“好难，我不会做。”也可能说：“好烦，我不想做。”所以，如果他学习的时候被你打、骂、吼，我们不是让孩子爱学，反倒会让孩子厌学。
所以，我们今天列了三个困境，一个是孩子在学习方面认知神经上的困境，他的意志能力发展得不够好，他就会走神儿，我们让他别走神儿，他还做不到，这个时候我们就要去帮助孩子，培养他的意志的力量。当孩子做不到的时候，我们要问自己，他现在做不到这个，他难在哪？我们的期望是什么？如何帮他做到？
孩子的第二个困境，就是他在本能上的困境。他喜欢快反馈，这个慢反馈他会犯愁，所以，我们把慢反馈的事进行目标分解，分解成小块的目标，每一个在完成的时候都是一种快反馈，有成就感。最后全部完成的时候，孩子体会到整个过程坚持下来的成就感，孩子就觉得有力量。
孩子面对的第三个困境，其实是教育的困境。当我学习的时候被爸爸妈妈打、骂、吼，我就会变笨，我就会变得更加不能思考。所以需要父母去改变我们的教育行为。
碰到孩子的难，不是简单粗暴地让他去做到，他做不到我们去骂他。而是我们要去看到孩子难在哪儿，帮他看到他的难，看到他在认知上有什么难，方法上有什么难，能力上有什么难，帮他找到办法，把这个难解决掉，你看到孩子他就不难了，他就实现了他认知的升级。
我们家长要是理解孩子有这样的困境的时候，你会发现，你陪他学习的时候，你的状态就变了。
以前他一不学习，你就会说：“你怎么这样。”可今天他一不学习的时候，你就要抱着好奇心去问：“他怎么会这样呢？他到底哪块碰到了困难？这个困难该怎么去解决呢？”你发现，从指责是不是变成了好奇？从为什么这样做得不好，变成了如何能够做得好，你就去找办法了。
所以，我们用了这么长的时间，先来说孩子的困境，目的就在这。我们理解了孩子的困难，才能基于他的特点去帮他找到解决办法，而不是直接说他咋做不好。
