没有记录就没有发生,没有付出就没有收获
2019年:
人生有方向,
工作有重点,
生活有节奏。
烂开始,好开展,好结果。
我的三个标签是:
1.两个孩子的妈妈
2.非常幸运的人
3.跑步,瑜伽爱好者
我的人生终极目标:
财务自由,时间自由。
2019年梦想:
健康:
1.早睡早起(晚十早五)
2.冥想30分钟
3.瑜伽30分钟~1小时
4.每月跑步100公里,1年1000公里
5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜
6.每周轻断食一天
家庭:
1.回家看望父母3次
2.整洁的家居环境
3.和廖先生每天10-20分钟交流
4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯
5.帮孩子买一台古筝
事业:
打理自己家的灯具店
学习:
1.读50本书,并写读后感
2.《卓越父母复训》
3.瑜伽私教课
4.学习古筝
财富:
年收入20万。
旅行:
1.带爸妈上海游
2.和孩子周边游10次
3.北京.西安.西藏游
公益:
力所能及
4月份实际完成情况:
运动健康:
跑步104公里,坚持阴瑜伽,坚持冥想,睡眠足够时精神状态还不错。
家庭:
还是混乱中。
工作:
继续人保上班
学习:
听樊登读书会音频
5月份计划:
1.早睡早起
2.跑步100公里
3.开始练习阿汤和阴瑜伽
4.听书
5.好好工作