如何塑造自我形象?二

今天我们继续聊如何塑造自我形象的方法。

第4个方法为别人增值。缺乏自信的人,经常认为自己不够好或者是受害者。这是因为他们过去经常是受害者,所以他们会过分的只关注自己,他们会变得自我保护意识很强,甚至有些自私。因为他们认为自己必须这样才能够存活,如果你你就是这个样子的。可以通过工作或者服务他人来增加别人的价值的方法,使自己做出改变。为别人的生活做一些改变,即使是细小的改变,也会增加自信心。当一个人在为别人做增加他人价值的事情的时候,自己是很难感到不快乐的,除此之外为别人增值会提升别人对自己的评价,这样就会在人与人之间产生良性循环的感受。

第5个做正确的事情其实很艰难。增加自信的最好方法就是做正确的事情,这会给你强烈的满足感,当你做错事情的时候是什么感受呢?要么你会有一种负罪感,对自己不满意,要么对自己撒谎,试图说服自己自己的所作所为并不犯错或者并不重要。这不仅会对自己产生伤害,也会对自信心产生伤害,忠于自己和自己的信念是增加自信的良药。每当你做出这样的事情的时候塑造个性的时候,你就会变得更加坚强,为困难越大越利于成长个性。事实上你可以通过做自己让自己满意,因为积极的个性会渗透到生活的每一部分,让你对自己所做的一切都充满信心,乐观。

        第6个方法,每天都在特定的领域恪守纪律,如果你生活当中的某一个领域对你而言似乎是望而却步的,比如健康,工作,家庭或者其他的。那我们就每天试图进步一点点,而不是企图一蹴而就,既然自我价值是建立在你每天的积极的习惯行为和决定基础之上的,那么为什么不在处理问题的同时增强自信心呢?不要烦躁或者担心,做些具体的事情,纪律是伦理的塑造者,坚持正确的方向,每天行动一小步,就可以增加自信。

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