001 积极
成功人士最重要的品质就是具有积极的行动。这包括积极的语言,问积极的问题,进行积极的内心对话。
002 舒适区
走出舒适区需把握住三个重要因素:效率、团队、快乐。不要做沉默的大多数人,勇敢走出来代表已经成功了一半。
003 换个角度看问题
学会运用大脑,熟练运用大脑新皮质,容易获得具有创造性的想法。
004 处理压力
最大程度放松自己,比如听轻音乐、冥想、瑜伽、散步等方法,总之要做到心无杂念。但记住,看电视不是放松自己的方法!
005 采取大量行动
每天安排最好不要超过五件事,这样才能认真的去完成每一件事。回报一定是以大量的行动为前提的。
006 设立行动目标
首先要确定目标是个人的,其次保证它是一种积极的目标,最后要把该目标看成是当下的、可实现的。
007 行动创造卓越
仅仅把事情做好是不够的,只有做的卓越才能得到理想的结果。卓越不是偶然的,我们必须尽早迈进下一个阶段。
008 打破束缚
认识到阻碍我们前进的事情,从最容易的事情入手,改变它们。
009 改变语言
用强烈的肯定句代替否定句,通过改变说话方式来重塑思考方式。运用正确的形容词、合适的音色,并且大声的说出来。
010 撇开不必要的担忧
利用“担忧圈”和“影响圈”工具,清除拦路石。利用“众志团队”的思考方式,深入直观地应对特殊问题。