• 鲜活的一天，从起床那刻开始

<感谢小能熊@高雁鹏老师的思维训练课程，仅用于个人笔记学习>

引子

21天的思维训练课程今天就是真正的结束了，又回听了一下课程的“发刊词”，今天把之前课程里讲的大致内容回串一下。

笔记

在开营的时候，发刊词里提到这个问题：

思维【收纳术】：物品需要收纳，思维难道不需要吗？

而在最后一课里，高老师又重申了下这个问题：

真正的收纳精髓就是 “物放有序，物归原处”。

下面就是正课的内容了：

1-5课 思维模型课

主要是用来讲述：一些牛人的思考方法，并提供借鉴。

1 思维与认识 | 用 【SWOT】模型找到自己的优势

其实，不光是优势，还有自己的劣势，还有自己可能存在的机会，算是对自己的一个全方位的审视模型。

2 思维与沟通力 | 牢记一个思维模型，时刻展现更优秀的自己

告别“门卫三问”，“自嗨式”，用 M T V 来更好的展现自己，这课里还用了上一课的 SWOT 来审视了自己的 M T V，所有的模型都不是孤立的，都要学会联系地使用它们。

3 思维与执行力 | 用 【RCA】和 [PDCA]模型，帮自己打造爆表的执行力

生活就像侦探破案一样，【RCA】一种去除表象，找到真正问题的根本原因的分析。

里面还有用到“4W2H”（【5W2H】的一种变体），找到问题的可能原因。

紧接着，在措施已经决定，而要具体执行时，第二个思维模型【PDCA】又对整个执行过程有了宏观把握。

在认真严肃地找到问题的症结行动才算是真正有效地行动

4 思维与创造力 | 发挥团队创造力，一定要掌握【六顶思考帽】这个方法

其实，何止是团队，在个人的思维里，六顶思考帽也是同样适用的。

像 客观、创造、乐观、悲观、感性、冷静。

分别帮助自己从不同维度来认识自己所面临的问题。

5 思维与判断力 | 用【F&O】思维模型，成为有真知灼见的人

这节课，是相当有意思的，从小广告里出发，把【事实&观点】这个模型给用到了极致。并带我们重新认识了什么是事实，什么是观点，以及如何用自己的观点来说服别人。

小结

在这５节思维课里，我系统地了解到了：思维的作用，思维与我们的认知（自我定位）、沟通力（社会角色）、执行力（处事方法）、创造力（未来方向）、判断力（何去何从）都是密切相关的。

可是，思维是无法像周围【可视】的事物一样那么具象，我们如何把Ta给具象化呢？这个就需要【思维模型】来帮助自己找到思维思考的捷径。

但捷径要走，也是不容易的，就像一个人要想把周围的路给了解清楚必须：先把地图拿在手上，足够熟悉后，再把Ta印在脑子里面。

而这个帮助我们思考有路可循的“地图”，就是“思维导图”——可视化的一种手段。

8-12 课 主要是讲思维工具的，当然并不是单纯地讲这个工具如何使用的，而是在一个个的生活工作实例中，把这个工具配合到极致。

8 有序的秘密武器 | 使用 思维导图 激发大脑150%的潜能

通过 思维导图 来帮助自己做 工作、学习、生活 的复盘。让自己的知识真正地实现“可积累”！

当然，这里面也有一个思维模型就是“读书三问”，也是“人生三问”。这个方法也可以与第一周的各个模型相结合，进而提高思维对认知，沟通、执行、创造、判断等各个方面能力的影响。也算是暗示了“物放有序”。

9 创意的秘密武器 | 学习 头脑风暴 组建你的私人智囊团

这里面的创意的来源，就是不断地思考，让自己的头脑中充满真正地思维、思考力。尽管也提到了新的模型，也会要和之前的模型相结合，特别是【六顶思考帽】。

10 聪明的秘密武器 | 思维敏捷的人必须掌握的训练法-【5Q】思维训练

这上【5Q】法，就更加厉害了，就是要“打破砂锅问到底”，这个训练是每天要练习的，每天让自己的大脑吸收到养料。

11 高效的秘密秘密武器 | 职场工作台 模板，让你在职场的点滴努力都有回报

这个 思维导图 就是 帮助 我们 提高 执行力的。 当然，是与 PDCA 这个模型是有关的。

这里面也是把 思维导图的优点 在 PDCA 促进 执行上 提升到了 新的高度。

12 幸福的秘密武器 | 人生编年史 模板，记录生命历程，让人生不留遗憾

什么是 幸福的人生，这个是我们时代的呐喊，也是我们这个时代所有人的思索。通过这个 思维导图 模板，我们能够记录下我们生活中的点滴，在点滴中成长，在点滴中找到自己的幸福。

小结

这里的思维工具从序、创意、聪明、高效、幸福的秘密武器为引子，分别对应了认知、创造力、判断力、执行力、沟通力等各个方面，如果思维与这些模型有什么联系的话，我想说：我觉得，什么都有联系，只不过一些是直接影响，一些是间接影响。但是，TA们都在影响着这一切的一切。

第 15-19 主要是思维的训练 ，我们有了 可视化的方法和工具，我们接下来就是要不断地刻意练习了。

15 思维进阶（一） | 走出误区，学习 思维导图，学的是 思维 还是 导图

就像教你钓鱼，不是为教你怎么使用鱼竿的，而是让你知道钓鱼是怎么一回事，你要学得是强化如何钓鱼的技能。

16 思维进阶（二） | 提高思维的质量和深度，而不仅仅是思维的数量和维度

数量和维度都是我们一贯追求的，而质量和深度也是我们不懈努力的，而这些所有的一切，就要求我们的所学要变得结构化，要变成身体的一部分。

17 思维进阶（三） | 秘密武器升级，关于思维和导图的15个小技巧

这节课，是在告诉我们生活中的思维骗局太多了，我们要是不留神，很容易就陷入其中了，也算升级了我们的认知。

18 思维进阶（四） | 思维模型升级，更多“套路”让思维模型“随取随用”

用“赞美模型”来支点，讲述了生活中各个方面都会有模型的，而我们要做的就是要平时深入思考这些，形成一些模型也来明确地指导自己。

19 头脑升级之路 | 为你量身打造的思维修炼通关秘籍

这里，最后，提示了思维的收纳原则“物放有序，物归原处”。

更是把思维的层次给归纳了出来了，我们现在可能都处在不同的层次，有高有低，关键是你自己选择去往何处。

小结

思维的进阶 思维的升级，不光要关注 方法论，还要大局观。

感想

在这21天的训练里，我觉得思维的升级之路，绝不是一条容易的路，但如果我们永远不迈出这一步，我们是永远无法摆脱自己的困境的，

当我们有了自己的升级包，就像有了“师长”的帮助，但你最终是要自己选择自己的路。

加油

“物放有序，物归原处”

Andrew LYU 第53篇简书笔记