本周班里的的任务是共读《番茄工作法图解》,由瑞典洛特伯格著,番茄工作法的发明人弗朗西斯科-西里洛作序。时下最流行的时间管理方法之一。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,你收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。
番茄工作法是什么:
在使用番茄工作法的时候,先准备一个番茄时间,一个番茄时间为25分钟,在开始做事之前,静下心,专注,抛弃外界的杂念。然后将时间设定好,开始专注的吃番茄,直到番茄时间响,你就会发现在这个专注的时间里收获的不止一点点。一次只做一件事,专注,目标要单一。
马克斯的座右铭是:一双脚不能同时跳两场舞。换一句话说,一次只能做一件事。