往里走,安顿自己

每个人的生活都是由自己创造、塑造以及铸造的。在这纷繁复杂的世界里,你是否也想找到自己的精神家园和灵魂栖息之所。许倬云先生用自己九十多年的人生经历和及其丰富的思考历程,告诉我们,只有“往里走,安顿自己。”和自己得内在相联系,才能真正找到答案。

你重视什么样的价值,觉得什么对你的人生最重要,你想要成为什么样子的人?这些问题都需要你真正与自我连接。

许倬云先生天生有残疾,能够取得现如今的成就实属不易,着实令人敬佩。他曾表达过:“说实话,我这一生的日子不好过。天生残缺,到老了已经病了几十年,如果不往里走,我不可能活到今天。”

那么,什么是往里走?

这是一种怎样的思维方式和生活态度呢?

在这本《往里走,安顿自己》的书️️,许老用自己九十多年的人生经历和所思所想给出了往里走的定义,以及如何做到往里走。

“人过日子,听、看、想的时候,要往里头去思考,将观察的结果吸收、内化为自己的观念、行为,这是“往里走”的本义。”

01 将我们的感受、观察,投射到内心深处

生活中感受力的增强很重要,我们要能看见周围的事物变化,感受到变化对自身的影响,还要找出对我们影响最深的部分。

这样就能让外在的刺激内化。

“如果我们将对外观察的结果内化到心里,我们对外在事物的感受就不再是浮光掠影,而是有着深切的体会。”这样我们就能不断反思,不断照见自己的行为,通过反复且深入地参与到生活之中去,存储下各种正确的行为模式。

02 外在对我们的影响越小,我们的内心越安定

“我们看书也好,听、讲或写文章也好,都可以让得到的信息在心里内化,从而增加心的敏锐度。若是能够长期进行这种训练,对我们会有很大的帮助。”

我们读一本书,看一部电影,游玩一个景点,看到的,听到的,感受到的都会和自己已有的东西相连接,训练自己不断提高对周围事物的感受力,就是要不断进行这样的思维训练。

看不懂,有时候是因为我们只是停留在事物的表面,被情绪感受支配自己的认知与判断。看不懂,也许是因为自己不想去看懂。

“当我们看事看物,不再只看表象,思考问题也不再局限于欢喜哀愁或得与失。面对问题时,若能超越得失、悲喜等种种感受,外在现象对我们的影响就越来越小,我们的心就更稳定了。”

感受力强,吸收力就会变强,消化外在信息的能力也会变强。

“经由如此种种训练,我们生命的内容就更丰富,放射出去的内心状态,就是更多的包容、更多的慈悲、更多的原谅、更多的超越。这样走,我们就能一步步提升能力、提升人格。”

03 “天地有正气,你去抓就能抓得到”

正气是什么?你会不会觉得看不见摸不着,用不上,现在不流行这个。

许老师告诉我们:“你要将它抓到你心里,你才能理解“往里走”的“里”是什么意思。我们如果能够抓到这股天地正气,打造好自己的内心,不再追求短暂的高兴的“快”,不再追求短暂的虚荣的“乐”,也不会为了一己得失而喜悲,我们的行为、情感就能通达天地与灵魂。”

所以,我们与自己的内心相连接,进而找到笃定的坚持,基础是内心之力量能够关联到这股正气。

许倬云虽然天生残疾,但有着强大的内在,一直在找寻活着的意义,通过他的内寻,往里走,和心相连。

这段独白让人感动不已:

“单就身体而言,我的状态不如任何人,哪天我走了也只是走了一个残缺者而已。但我内在的部分,和天地、宇宙是共通的。我可以为这个世界哀怜,为这个世界痛苦,为这个世界半夜流泪,但我也为世间人性光辉的部分欢喜且心存希望。”

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