一起学沟通01|谁是问题的主人

​谁的问题,谁说了算

问题是资源,谁拥有问题,谁就拥有成长的资源。

我们常常会听到一些父母说——唉,我家孩子不喜欢上学、不好好做作业,一想到就头疼。

其实啊,类似的困扰不仅家长有,我们每个人都有。

父母年纪大了、身体不好,你在外地工作无法陪在父母身边,很难过。

好朋友工作遇到困难,你比ta还要紧张和担心,绞尽脑汁给ta出主意。

还有可能是路边一个陌生的乞丐,你因为担心ta吃不饱睡不暖而闷闷不乐。

我们的生活,就像是由各种各样的关系交织而成的网络。

每个人是一个网点,看不见的那一根根线就是我们能够感受和体会到的关系,把我们或紧或松地联结在一起。

他人的悲喜牵动着我们的情绪,我们的悲喜也会影响他人的情绪。

这是关系中的必然,也是生活的礼物。

关键在于,你是否能够区分谁拥有问题,谁是问题的主人。

孩子不想做作业,家长看着很着急。

这个时候,首先是孩子拥有问题,ta卡在做作业这件事情上了。

ta是做作业这个问题的主人。

其次,家长拥有问题,看着着急啊,不接纳孩子卡在那里的状态,或者担心孩子将来的发展,或者不知道如何面对老师的询问,又或是美好期待落空了,等等,具体是什么,因人而异。

家长是这个具体困扰的主人。

请注意,这里有两个不同的问题,它们属于不同的对象——孩子和家长。

但我们往往会把两个问题混在一起,等同于一个。

家长们常常想当然地认为,我的问题就是孩子不想做作业的问题,只要解决了这个问题,我就踏实了,孩子也踏实了。

结果往往是,家长无意识地把孩子从做作业这个问题上挤走了,把自己变成了问题的主人。

同时,把自己的情绪困扰甩给了孩子,让孩子为自己的情绪困扰负责——

只要你好好学习,我就开心了!

这样的话听起来是不是很熟悉?

搞反了问题归属,结果家长很累,孩子也承受着生命中无法承受之重。

你永远无法解决别人的问题,因为ta才是问题的主人,那是属于ta的成长课题和成长资源。

别人也永远无法为你的情绪困扰负责,因为你才是问题的主人,那也是属于你的成长课题和成长资源。

我举的是家长和孩子在做作业这件事情上的例子,其实我想说的是我们每个人、每一种关系。

遇到问题,先不要着急解决,停下来看一看——

现在是谁拥有问题,谁是问题的主人?

问题是资源,分清问题归属,别去抢夺他人的成长资源。

我是小白,和你一起学沟通,过想要的生活^_^

来聊聊:你最头疼的问题是什么?

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