影响我们做出判断的究竟是什么？

        我们每个人每天都会基于某些因素做出各种各样的判断或决定，但推动我们做出各种各样判断和决定的推手究竟是什么，真的是我们主观意识的传递和延伸吗？

        从我们的生活和学习中，一般都会得出这样的结论：人具有自由意识和主观能动性。这样，就会推导出我们所有的决定都是有意识来决定的。但，事实真是这样的吗？

        有没有这样的经历：

        他人问自己某个事，自己对答案脱口而出，事后细品，却认为自己不应该这样回答或者感觉自己回答的不合理；

        婚礼现场常见到这样的画面：主持人调侃新郎或者伴郎时，前面用需要肯定答案的问题来问，然后节奏越来越快，最后需要一个否定答案的问题，然而这时被问者常常会以肯定的答案来作答

……

        想想我们日常生活总真是有不少这样的案例，这足以让人怀疑：决定真的由自己的意识来做的吗？答案可能不一定哈。

        相信大家或多或少的听说过“潜意识”这个概念，我也对这个略有兴趣，所以便买了一本关于潜意识的书籍，以期做个简单的了解。

        接下来便大致梳理下我对潜意识的认知：

第一、潜意识无时无刻不在工作。

        人的大脑在劳累时需要休息，这就要睡觉。在睡觉时，我们的大脑会做各种各样、形形色色的梦，这就是潜意识还在“工作”的表现。由于潜意识是不停歇的工作，所以做梦的数量会有很多。只不过在我们醒来的时候大部分梦已经不记得了，这是因为我们的意识是处于休息状态，偶尔“醒来”记住半个、一个或几个梦境，当意识觉察到做了好多个梦，甚至记住多个梦境时，我们的身体会感觉到特别的疲惫，这就是意识没有休息好还在工作的缘故。所以，潜意识无时无刻不在工作。

第二、潜意识才是储存自己记忆的主力军。

        众所周知，人的大脑是有遗忘曲线的：一般刚发生的事，大脑在前几天记的特别清楚，随后记忆力就大幅度滑坡，被遗忘，最后这件事大脑只记住了个大概或者仅有一点印象而已。

        但就是仅有的这点印象，我们的意识又能想起来多少呢？我们能否记得某年某月某日发生的一件事呢，除非这个事特别有意义或者有重大影响，否则很难记起来，对吧。

        其实，这些记忆并没有被完全遗忘，是被储存在自己的潜意识里面。只是，当我们想事情的时候，意识并没有调动起来储存在大脑深处的记忆。脑科学最新研究说明，一般人的意识大概能调动自己5%的记忆，其他储存的记忆则很难被调动的起来。

        当然，这并不说这些无法调用的记忆毫无用处。

第三、潜意识会影响意识，从而做出符合自己利益的决定。

        从大脑发育开始，就会跟着个人的成长轨迹，记录自己所有的信息。这里面包含很多：所接触的人、所遇到的事、所接受的学习、个人成长的环境及在成长过程中接触各类的环境信息等，这些都会被逐一记录。一旦要做出判断时，潜意识就会行动起来，结合自己各方面的信息，或延伸或弥补等，来影响意识做出最符合自己利益的决定。

        有时，我们会发现：你、我、他在某个时刻做出的决定，简直是不能忍受的。不过，若是你有精力，深入的研究一下，便会发现：他做出的这一决定是符合他的某些需求，或者是某些方面进行补偿。

        那么，思考一下：是你意识做出的决定还是潜意识做出的决定呢？

第四、潜意识是可以改变的。

        潜意识影响意识做出的决定，是根据个体以往储存的记忆，符合原来的“价值判断”，但并不一定会符合当前的判断。

        比如：在离异家庭中成长起来的孩子，对父亲或者母亲多少会存有一点的抱怨，甚至不敢相信婚姻，更有甚者会认为婚姻只能带来不幸。但，当孩子长大成人以后，难道就不结婚了嘛？遇到一个心仪的他/她，难道就看他/她从自己身边悄悄走过吗？这岂不是更大的不幸。所以这个时候，要做出改变，不能在任由潜意识任性为之，要改变并克服已有观念，主动把握自己的幸福。

        好在，我们具有主观能动性，能对自己的某些不足做出克服性动作。

         所以，要改变自己的潜意识，就要以积极的心态面对当前环境，做出和之前不一样的决定，让自己尝试不同以往的经历，或许别有一番风味。

第五、积极面对生活，拥抱未来。

        每一份经历，都会为自己的潜意识添加一份记忆。想要拥有更好的生活，细心品味每一份经历所带来的感受，然后把它用心记下来。

        以积极的心态面对生活，感受每件事所带来的小确幸，久而久之，便会发现生活原来如此美好。