无论是永远都做不完的工作,还是对未来人生大事的焦虑,我们都能通过问自己两个小问题,来改善一下情况。
1.我现在能做什么?
这个问题把我们的目光拉回到很近的现在,而不是面对茫茫看不见摸不着的未来。
我现在能做什么既避免了一种幻想,又避免了过度的焦虑,这种脚踏实地的真实感,给我们带确定性。
针对该问题的行为可以是将3-5年长远的计划细化到日、周、月年里面。
2.我愿意去做吗?
当回答了第一个问题之后,下一步的这个问题不仅能看出自己的一些问题。如果你的答案是不愿意,那么再问问自己为什么不愿意,潜在的意识是什么,怎能更加清晰地知道自己下一步行动。
3、我的行动
我对将要生孩子,买房子有着很大的焦虑,如何让这种焦虑感变成有意义的行动呢?
生小孩这方面,我害怕的是分娩的痛苦与风险,我现在能做的就是加强锻炼,均衡饮食。
买房子这方面,我希望能在一线城市买一套平房,但是我现在的工作工资太低,我能做的就是不断提高自己的赚钱能力,学习理财的观念。
图片发自简书App
PS:今日学习金句:工作是我的时间,看书是我的时间,洗碗杂事也是我的时间,既然都是我的时间,那我就好好享受每一分钟吧。
就像现在我做的都是很基础的财务工作,流程性的工作,不创造价值,但是就算是这样,这份工作也是我自己的选择,所以,那就好好享受工作中的每件事,在此基础上扩展自己的能力圈。