印度一个偏远的地方，一个男人焦急的来回踱步，伴随着一声婴儿的啼哭，男人如释重负，听到是女孩，失望写在脸上，他村里的好友告诉他，要用左手喂牛，他照做，第二胎女孩，村里的神棍告诉他，要反复诵读经文，他照做，第三胎女孩，村里的老者告诉他，一定要在周日办事，他依然找做，结果还是女孩，而那个男人也到了不惑之年，他就是马哈维亚·辛格·珀尕（之后懒得写所以就直接说辛格）。
为什么辛格这么想要个儿子？他是印度摔跤项目全国冠军，梦想就是想要在世界比赛上夺得金牌，让印度的国歌响彻整个世界。但是没有体育部的财力支持，全国冠军也得为斗米折腰，他只能选择去工作，梦想就先放在一边吧，随这年龄的增加，辛格已经不适合体育竞技了，辛格只能把自己的梦想托付给下一代，然而他的四个女儿降临，他放弃了，辛格把曾经的荣誉默默的收了起来，但同时，他的梦想也埋了起来。
之后辛格做起了一个好父亲，一个好丈夫。直到那一天，俩个男孩被揍得破衣烂衫，出自老大与老二（辛格的大女儿和二女儿）的手笔，辛格没有发火，只是看着她们俩个，然后问道，“你们是怎么打的？”姐妹俩当即就在表哥身上表演了起来。辛格笑了，他开心的笑了，因为辛格梦想从埋在心里的地方冒出了一个种子，梦想的种子。谁说女子不如男，这不就是天赋吗？妻子质疑，女儿不能因为你的梦想就放弃自己的人生，辛格坚定的说，一年为限，一年后没有成果，我就彻底死心。随后，“就对她们说，明早五点，你们俩来找我，带你们去吃灌汤包。”辛格作为父亲威严的口气，是她们俩觉得这是最后的早餐。
裹着恒河水的灌汤包很难得才吃一次，一口下去，噩耗来了，“今天起，你们就要开始练习摔跤了，现在能吃多少吃多，”，辛格一脸严肃的说道。两个女孩无辜的看向妈妈，妈妈也无能为力。
白天，辛格是严格的教练，逼着他的俩个女儿跑步，亲自搭建了一个摔跤场，教女儿摔跤技巧，晚上当女儿睡去，辛格还是那个心疼他们的父亲。日复一日的训练，二个女孩苦不堪言，她们受够了，决定和她们的父亲摊牌，“爸爸，每天在泥地里摔跤，我们头上都要长虱子了。”辛格毫无波澜的说道：“知道了，明天早上五点来找我。”还是这句话。她们乌黑的头发上搭着一把剪刀，哭着，哀求着长发还是一丝丝的落下。
村民先是惊愕，然后是嘲笑，姐妹俩被当成了笑话；同学们也嘲笑她们，笑她们是个怪物。重压之下，必会反弹，两个女孩这次铁了心要反抗，她们没有准时去训练精心的打扮着自己，去参加同学的婚礼。结婚现场载歌载舞，所有人都很高兴，只有这个14岁的新娘满脸愁容。辛格带着怒气来了，看了看不懂事的女儿，没舍得，对着侄子就是一巴掌，婚礼现场瞬间寂静。婚房里，妹妹委屈的说，“什么样的父亲才会这样。”新娘说：“我就想要这样对父亲，我今年十四岁为了减轻家里的负担就要嫁给一个没见过面的男人，至少你们父亲把你们当成自己的孩子，为你们忍受了全村的嘲笑，起码他是在替你们着想，错又能错到哪去呢？”没有对比就没有伤害，辛格的俩个女儿第一次意识到，也许父亲不只是为了自己的梦想，也许她们俩就是父亲的梦想。
清晨，两个身影已经提前出现在摔跤场，她们不再抗拒训练，不再抗拒牛奶，连上课都紧紧的握着握力器，曾经为耻的短发，如今也显得那么潇洒。
是时候检验一下成果了，辛格带着女儿去城里的摔跤场 ，自古就没有女孩进过摔跤场，这让本来没人看的摔跤比赛，瞬间热闹起来，都是来看笑话的，裁判嘲笑的说，“你想输给谁”，姐姐直接走到了最精壮的男孩面前，伸出了手。
