对自己认知局限的自知，是要到“知道自己不知道”的层次。每个人的认知都有边界，但是在边界之中，尤其是一直自以为是的常识领域，大多都是井底之蛙的“不知道自己不知道”的境界。井底之蛙认为自己所在之地和能够看到的天空便是整个世界，只有外界的信息的主动介入才会得知，得知之后是否相信或是否想离开这口井，就看是否承认自己已经知道了自己有不知道的情形了。
我对自己的糗事倒是记得不清，除了高中时那次光的波粒二象性之争，留下的倒是颇有少年意气的愉快记忆，其他的印象中，倒是一直喜欢当个所谓的“百科全书”，听了别人的称赞和佩服，便会洋洋自得，于是也会不懂装懂，偷偷百度了说，甚至胡说八道一通，不负责任。近些年有些好转，开始承认自己无所知的地方太多，也可以坦然的告诉别人：“我不知道，这个我不懂。”倒是内心轻松不少，不必不懂装懂的给自己增添压力，也不会强词夺理的误导别人，不知道就不知道，有时候也心安理得的不去百度了，是个人就不可能什么都知道，我选择自己想要知道的东西就可以了，不必什么地方都打肿脸充胖子，自然也不会丢人现眼。这算不算井底之蛙不想跳出这口井？舒坦就行，在自己喜欢的地方自虐就行。
如何知道自己不知道，外界信息的直接干预了，还要自己的知耻和勇于进步，如果有了这两样，其实就知道自己身处井底，会主动扩大自己知识的范畴，读书学习，向知者请教，都是主动爬出井底的表现和手段。不过水井之外的天地，也许是新的更大的井，不断攀爬的过程就又很多人会享受，但是也许爬到一定的程度，每个人也会选择一个舒适的井就安安心心的待着了。知道的越多，就知道自己不知道的更多，既然不可能以有涯追无涯，那就放自己一马吧。
对于“尽可能身处正常、正向、积极、阳光的环境，否则就会被别人当作不正常”，毕竟身处主流社会，“正常”的定义可以简化为符合正态分布的中间范畴，那么正能量是大多数人所期待，也是社会导向所需要的。根据人本的理念，人能够而且应该对自己的行为负责任，我们有时会对环境中的刺激自动地作出反应，有时会受制于本能，但我们有自由意志，有能力决定自己的目的和行动方向。所以尽可能去选择呆在能够让自己充满阳光的地方，根据社会心理学的“从众效应”，人在群体中会存在“行为参照：在情境不确定的时候，其他人的行为最具有参考价值；对偏离的恐惧：木秀于林，风必摧之；与群体融合的需要：与群体成员保持一致可以使人更容易被成员接受；群体的凝聚力：对自己的群体有强烈的认同感。”那么一个阴郁的环境、狭隘的群体，所处其中还能保证乐观自得、独善其身的，需要多么强大和阳光的内心呀。
