说来也奇怪，这世界人人皆导演，为啥这么多人去电影院贡献眼泪呢？哈哈，开个玩笑，但有一点是真的，那就是我们人人皆是导演。我们或者是承袭了父辈的剧情，或是受身边人的影响，为自己编辑一个又一个剧情，在里面演绎的不亦乐乎！运气好点的，有人配合你演出，让你的剧情皆大欢喜;运气差点的，就是别人处处拆台，拆的你怀疑人生，自怨自艾。
今天有幸听到UP子木老师分享《走出剧情》这本书，觉得特别有共鸣！我曾一度觉得自己有段糟糕的婚姻，私下里天天没事就琢磨离婚这件大事。为什么会如此呢？就是因为自己写了一个完美的爱情故事。男主高大英俊，温柔体贴，善解人意，并且视女主为珍宝，妥妥的王子与公主的完美爱情呀！我按照剧本一丝不苟的演绎着，果然如我所愿，我的男主帅气英俊，但是可但是，婚后的生活我发现，他除了空有一副好皮囊之外，一点也不温柔更谈不上体贴，还有些木讷情商堪忧！已经嫁了，也不能随随便便离婚吧！我也别死心眼的一条道走到黑，调整下剧本吧！你本没有的特质，我费点心思调教调教呗！还大方厥词宣扬说，我嫁给谁都能过好这一生！🤒我对自己的改造能力谜一般的自信。可是，进行了有半年，后来持续一年的时间后，我发现我整个人都神经兮兮了，精神和生活都是紧绷和僵化的状态，生活的事情以对错来评判。我的朋友告诉我成年人的世界，没有对错，只有利弊，我才恍惚觉得我的人生多么的幼稚可笑啊！随即我就有了离婚的念头，这念头一起，我对男主的一切行为都持无所谓的态度了，我开始寻求自我成长，把心放在自己身上，因为也要考虑以后离婚了唯有自强方能天地宽嘛！
2017年，我报名参加了心理咨询师的培训，通过学习心理学，我了解了正常人的心理活动是什么标准，懂得了主客观综合考虑才是真实的世界，并且也不再僵化的对待自己的婚姻了！读了武志红老师的书《接受自己的不完美》可以接纳自己和婚姻的不完美这一切和老师分享的走出剧情第一步是允许完全的吻合了！兜兜转转间，真理却不曾改变！
2018年，经过一年的心理学学习，对待生活的许多事我都能看得很开，性格也豁达了许多。对男主也少了许多批判和指责，婚姻的生活仿佛获得了新生，一切都因我自己的改变而改变了！有了允许也有了空间，我更能看清楚一些人一些事！通过心理学的疗法我会和身边的人去共情，体验她们的生活，感受她们的情绪，体察她们情绪背后的真相。我发现我会对别人多了体谅和尊重，有句话叫你不了解别人的故事，没有资格评价这个人。真的如此！渐渐的，看不惯的事，理解不了的人我都能淡然处之，对别人也多了些包容！这样真的挺好的，仿佛世界都安静了。老师再分享中说的多是人生体验，但我觉得道理都是互通的。体验真的可以让自己少些剧情，多些真诚！
现在的我，每天的时间都安排的满满的。对于一个两个孩子的妈妈来说，确实会给人分身乏术的匆忙感，但是我的时间更多的用在读书，写字自我成长上了！陪伴孩子会有特定的时间，我的孩子们也自主安排自己的时间，因为我告诉她们，自己的人生，理当自己说了算！或许会有很多宝妈会质疑我会放纵孩子们，可我觉得错误越小犯成本越低，如果有一天她们取得了人生的成功，我不希望是我外驱力驱动的结果。那样自己不懂成功为何的成功并不值得喝彩！我一直都相信最好的教育，是榜样的力量！做好自己该做的事，管好自己，就已经很好了，真没必要手伸的太长！我不敢说这是最好的教育，但是我们相处的非常和谐，地位平等，情感共鸣，其乐融融！没有听到这本书之前，其实自己就已经歪打正着的在学着滋养自己了，听到老师的分享，更是笃定了自己的立场，可以心无旁骛的去践行了！
人人皆是导演，人人皆有剧情！但我们真的需要有勇气走出来去面对真实的世界。一切真相都没有义务去照顾你的情绪。所以通过允许、体验、滋养自己一步步走出剧情，迎接真正的人生吧！
